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本次军运会是有史以来竞赛项目最多的一届，大小相加300多项，有哪些具有军运特色、好玩、有趣的项目值得我们期待呢？
国际障碍接力
国际障碍接力是军事五项中的一个小项。首先听到“障碍”两字，大家一定非常熟悉，在军事类的专业比赛项目中总会出现。其实军事项目比赛更多的是模拟实战环境、条件，想像到会出现的困难，如何克服，所以通过障碍难关必不可少。军事五项中的国际障碍接力，也是我国的金牌产出项目，可以用全程高能来形容。
障碍接力在军事五项里算是比较复杂的项目，它综合地考验每一个运动员的体育素养，也是军人在日常的军事体育训练中最常用到的一个项目。它不仅能考验军人运动员的体能、协调性、灵敏性，对体能的分配和比赛节奏的把握，也考验调配队员的编组能力。
国际障碍接力与奥运接力有很大不同，奥运接力是无障碍的条件下大家跑一样的距离来进行接力。国际障碍接力是在比赛时，男子组从5名运动员选出4名进行编队，每个人负责越过20组障碍物中的4到6个障碍，而女子组则是由4名中的3名进行编队，每人负责越过6到8个障碍。通过队员之间的相互配合，取长补短来充分发挥个人能力的最大优势。
国际障碍比赛作为以团队为单位的比赛项目，需要在首轮比赛中根据比赛用时选出最好的8支队伍，再依次进行一对一淘汰制的四分之一决赛、半决赛以及决赛。而这个比赛还有一个考验队长的战略眼光的规则，就是每组比赛均可以在参赛运动员中更换选手进行编队，也允许改变选手的赛段位置。
在2009年慕尼黑举办的第56届军事五项世界锦标赛上，中国队队长王恋英就采取了“麻痹对手，后发制人”的战术。比赛时中国队新增了速度很有实力的张雪。但在决赛之前的比赛中，都只让这个小将跑最后一棒，让别的国家的选手不仅摸不透张雪的实力，反而误导她们认为张雪的实力不如前两棒的老队员。而在最后的决赛中，张雪跑了第一棒，从一开始就把对手远远地甩在了身后，最后不仅夺得了冠军，还打破了这个项目的世界纪录。
马术
马术原来是骑士驾驭、騎乘马匹的技能，现已发展成为在竞技场上检验人马配合、协同工作能力的运动项目。比赛的场地共设置12道不同的障碍物，行进路线长度在450到650米之间。运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。最好成绩为零分，罚分少者名次列前。
武汉第七届军运会马术比赛将于10月19日在用地面积13.9万平方米的武汉商学院内御马体育公园举行为期3天的比赛。马术比赛对场地要求很高。马术场地障碍赛专业的纤维沙场地，是湖北省内规格最高的马术场地。依据武汉的气候和湿度，马术场如果使用一般的砂子，马蹄踩上去后会完全陷进去，严重影响比赛表现。为此，武汉军运会组委会特意从荷兰进口特制的织物纤维，按一定比例混合专业石英砂后再铺设到地上，使马蹄入砂深度可保持在10至40毫米之间，达到国际马术比赛的标准。
此次第七届世界军人运动会将设置马术场地障碍个人项目和团体两枚金牌。法国、巴西、意大利、荷兰等国家是该项目的传统强队，实力强劲。本届军运会是中国首次组队参加马术比赛，将有3位军人运动员代表中国亮相。
公开水域游泳
公开水域游泳是军运会游泳大项中的一个小项。游泳比赛从比赛场地看，分为短距离的泳池游泳和中长距离的公开水域游泳。
公开水域游泳一般是在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，因为要在大自然中搏斗，也被誉为“勇敢者的游戏”。公开水域游泳和泳池游泳有很大区别，不仅仅在于公开水域的面积大，还在于比赛时的肢体碰撞。由于大量的肢体冲突，公开水域游泳很考验运动员的身体素质。其中距离不超过10公里的比赛称为长距离游泳赛，而超过10公里的则叫马拉松游泳赛。
国际奥委会推动公开水域游泳发展，使其越来越多地出现在国际比赛上。公开水域游泳比赛采用自由泳姿势比赛。此次武汉军运会公开水域游泳比赛设置了男子和女子的5公里及10公里以及男女混合团体，共5枚金牌。
中国是世界上少数大量进行这种公开水域游泳比赛的国家，也一直很重视游泳训练。2002年海口的马拉松世界杯赛，就是这个赛事第一次在亚洲举办。而早在1988年，张健就开创了横渡琼州海峡的壮举。2006年中国首次赴英国参加世界杯赛，在5公里比赛中取得了首金。今年的7月14日，山东姑娘辛鑫赢得了韩国光州游泳世锦赛公开水域女子10公里的冠军。
武汉第七届军运会公开水域游泳的比赛将于10月23、25及27日在东湖生态旅游风景区的郭郑湖水域举行。
水上救生
水上救生也是军运会游泳大项中的一个小项，分为静水救生和海浪救生，是军运会独有的一个特色比赛项目。水上救生是人类进入文明社会后，随着社会的发展和人类活动的需要而产生的。
1986年，加拿大温哥华举行了首届国际水上救生锦标赛，此后每两年举行一次。2000年八一队正式成立水上救生队（前身是解放军水上救生队），除了参加全国救生比赛外，还要同时代表中国参加世界水上救生赛，目前这支队伍也是我国唯一一支专业水上救生比赛参赛队。虽然中国的起步比较晚，但是水上救生队成绩突飞猛进，在国际大赛上屡创佳绩。2015年，他们代表国家和军队，参加了新西兰国际邀请赛、荷兰“橙色杯”救生锦标赛、“德国杯”救生锦标赛等赛事，斩获36金19银16铜。在荷兰获得了8金6银3铜，在德国则斩获了5金3银2铜，均是“满载而归”。
本届武汉军运会比赛只设了在室内泳池举行的静水救生项目。分为男女各9个小项的比赛。个人项目每个代表队最多报2名运动员参赛，接力项目每个代表队限报1支队伍参赛。静水部分的项目主要分为两个类型，第一种是在水下设有障碍网，要游至此处必须潜水通过障碍的比赛，另一种是在出发台对面的池端放置假人，运动员带脚蹼游至该处，捞起假人带回出发点。
10月20日到22日，水上救生比赛将在拥有观众座席1090个、泳池水恒温在25-28℃、建筑面积约1.6万平方米的武汉五环体育中心游泳馆举行。
国际障碍接力
国际障碍接力是军事五项中的一个小项。首先听到“障碍”两字，大家一定非常熟悉，在军事类的专业比赛项目中总会出现。其实军事项目比赛更多的是模拟实战环境、条件，想像到会出现的困难，如何克服，所以通过障碍难关必不可少。军事五项中的国际障碍接力，也是我国的金牌产出项目，可以用全程高能来形容。
障碍接力在军事五项里算是比较复杂的项目，它综合地考验每一个运动员的体育素养，也是军人在日常的军事体育训练中最常用到的一个项目。它不仅能考验军人运动员的体能、协调性、灵敏性，对体能的分配和比赛节奏的把握，也考验调配队员的编组能力。
国际障碍接力与奥运接力有很大不同，奥运接力是无障碍的条件下大家跑一样的距离来进行接力。国际障碍接力是在比赛时，男子组从5名运动员选出4名进行编队，每个人负责越过20组障碍物中的4到6个障碍，而女子组则是由4名中的3名进行编队，每人负责越过6到8个障碍。通过队员之间的相互配合，取长补短来充分发挥个人能力的最大优势。
国际障碍比赛作为以团队为单位的比赛项目，需要在首轮比赛中根据比赛用时选出最好的8支队伍，再依次进行一对一淘汰制的四分之一决赛、半决赛以及决赛。而这个比赛还有一个考验队长的战略眼光的规则，就是每组比赛均可以在参赛运动员中更换选手进行编队，也允许改变选手的赛段位置。
在2009年慕尼黑举办的第56届军事五项世界锦标赛上，中国队队长王恋英就采取了“麻痹对手，后发制人”的战术。比赛时中国队新增了速度很有实力的张雪。但在决赛之前的比赛中，都只让这个小将跑最后一棒，让别的国家的选手不仅摸不透张雪的实力，反而误导她们认为张雪的实力不如前两棒的老队员。而在最后的决赛中，张雪跑了第一棒，从一开始就把对手远远地甩在了身后，最后不仅夺得了冠军，还打破了这个项目的世界纪录。
马术
马术原来是骑士驾驭、騎乘马匹的技能，现已发展成为在竞技场上检验人马配合、协同工作能力的运动项目。比赛的场地共设置12道不同的障碍物，行进路线长度在450到650米之间。运动员骑马必须按规定的路线、顺序跳越全部障碍。超过规定时间、马匹拒跳以及运动员从马上跌落等都要罚分。最好成绩为零分，罚分少者名次列前。
武汉第七届军运会马术比赛将于10月19日在用地面积13.9万平方米的武汉商学院内御马体育公园举行为期3天的比赛。马术比赛对场地要求很高。马术场地障碍赛专业的纤维沙场地，是湖北省内规格最高的马术场地。依据武汉的气候和湿度，马术场如果使用一般的砂子，马蹄踩上去后会完全陷进去，严重影响比赛表现。为此，武汉军运会组委会特意从荷兰进口特制的织物纤维，按一定比例混合专业石英砂后再铺设到地上，使马蹄入砂深度可保持在10至40毫米之间，达到国际马术比赛的标准。
此次第七届世界军人运动会将设置马术场地障碍个人项目和团体两枚金牌。法国、巴西、意大利、荷兰等国家是该项目的传统强队，实力强劲。本届军运会是中国首次组队参加马术比赛，将有3位军人运动员代表中国亮相。
公开水域游泳
公开水域游泳是军运会游泳大项中的一个小项。游泳比赛从比赛场地看，分为短距离的泳池游泳和中长距离的公开水域游泳。
公开水域游泳一般是在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，因为要在大自然中搏斗，也被誉为“勇敢者的游戏”。公开水域游泳和泳池游泳有很大区别，不仅仅在于公开水域的面积大，还在于比赛时的肢体碰撞。由于大量的肢体冲突，公开水域游泳很考验运动员的身体素质。其中距离不超过10公里的比赛称为长距离游泳赛，而超过10公里的则叫马拉松游泳赛。
国际奥委会推动公开水域游泳发展，使其越来越多地出现在国际比赛上。公开水域游泳比赛采用自由泳姿势比赛。此次武汉军运会公开水域游泳比赛设置了男子和女子的5公里及10公里以及男女混合团体，共5枚金牌。
中国是世界上少数大量进行这种公开水域游泳比赛的国家，也一直很重视游泳训练。2002年海口的马拉松世界杯赛，就是这个赛事第一次在亚洲举办。而早在1988年，张健就开创了横渡琼州海峡的壮举。2006年中国首次赴英国参加世界杯赛，在5公里比赛中取得了首金。今年的7月14日，山东姑娘辛鑫赢得了韩国光州游泳世锦赛公开水域女子10公里的冠军。
武汉第七届军运会公开水域游泳的比赛将于10月23、25及27日在东湖生态旅游风景区的郭郑湖水域举行。
水上救生
水上救生也是军运会游泳大项中的一个小项，分为静水救生和海浪救生，是军运会独有的一个特色比赛项目。水上救生是人类进入文明社会后，随着社会的发展和人类活动的需要而产生的。
1986年，加拿大温哥华举行了首届国际水上救生锦标赛，此后每两年举行一次。2000年八一队正式成立水上救生队（前身是解放军水上救生队），除了参加全国救生比赛外，还要同时代表中国参加世界水上救生赛，目前这支队伍也是我国唯一一支专业水上救生比赛参赛队。虽然中国的起步比较晚，但是水上救生队成绩突飞猛进，在国际大赛上屡创佳绩。2015年，他们代表国家和军队，参加了新西兰国际邀请赛、荷兰“橙色杯”救生锦标赛、“德国杯”救生锦标赛等赛事，斩获36金19银16铜。在荷兰获得了8金6银3铜，在德国则斩获了5金3银2铜，均是“满载而归”。
本届武汉军运会比赛只设了在室内泳池举行的静水救生项目。分为男女各9个小项的比赛。个人项目每个代表队最多报2名运动员参赛，接力项目每个代表队限报1支队伍参赛。静水部分的项目主要分为两个类型，第一种是在水下设有障碍网，要游至此处必须潜水通过障碍的比赛，另一种是在出发台对面的池端放置假人，运动员带脚蹼游至该处，捞起假人带回出发点。
10月20日到22日，水上救生比赛将在拥有观众座席1090个、泳池水恒温在25-28℃、建筑面积约1.6万平方米的武汉五环体育中心游泳馆举行。