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太极拳不仅具有强身健体的功能,而且还有搏击技艺的功能,当前它的医疗保健价值越来越深受人们的重视。而当今社会经济发展飞速,竞争激烈,生活方式快节奏等给都市白领带来很大的健康隐患,而太极拳运动的自身特点对于预防和改善这种亚健康状况有着一定的作用。本文利用文献资料法对青年白领的健康现状进行分析研究,他们经常从事的健身项目的特点与太极拳运动的特点进行比较分析,从而推出在青年白领阶层推广太极拳具有可行性。