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探讨了当前高校体育"三自主"教学模式的价值,针对所存在问题提出了教学建议。认为此模式的实施,有利于提高大学生的积极性和主动性、有利于终身体育意识和习惯、有利于提高体育教师的专业水平和高校体育新课改的顺利推进。为提高教学质量,建议从加强师资建设、引导大学生合理地选课、改善硬件设施建设、开发各种课程资源和构建合理的考评体系五个方面来优化教学环境。