踢毽子——永不过时的健身法

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踢毽子由来已有,是我国民间的传统体育活动,起源于汉代,到了唐宋时期,踢毽子非常盛行,踢的花样也很多,集市上还有出售毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽比赛,不少的民间艺人就爱画少儿踢毽子的生动场面.踢键子运动不仅可以用来强身健体,还被作为养生之道予以重视.
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