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体育活动不仅可以发展力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等身体素质,还可以促进心理健康;体育活动具有娱乐和休闲的文化内涵,这种文化活动是一种更加积极、健康、向上的消遣,体育活动能给人们带来信心和乐趣,进而改善生活方式和提高生活质量.本文对此作了简要论述.
体育运动与身心健康
【摘 要】
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体育活动不仅可以发展力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等身体素质,还可以促进心理健康;体育活动具有娱乐和休闲的文化内涵,这种文化活动是一种更加积极、健康、向上的消遣,体育
【机 构】
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内蒙古乌兰察布市特殊教育学校,内蒙古 乌兰察布,012000
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2017年35期
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