【摘 要】
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目的：探究运动对中老年人高血压患者的干预效果及其之间的关联，为促进运动干预对中老年人群高血压防治和改善提供数据支持。方法：检索中国知网、维普、万方、CBM、PubMed、Cochrane Library等数据库，收集自1998年至今公开发表的关于中老年人高血压在运动干预下的RCT试验的文献，通过Rev Man 5.3软件实施Meta分析。结果：纳入文献14篇，其中干预组579人，对照组508人。通
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目的：探究运动对中老年人高血压患者的干预效果及其之间的关联，为促进运动干预对中老年人群高血压防治和改善提供数据支持。方法：检索中国知网、维普、万方、CBM、PubMed、Cochrane Library等数据库，收集自1998年至今公开发表的关于中老年人高血压在运动干预下的RCT试验的文献，通过Rev Man 5.3软件实施Meta分析。结果：纳入文献14篇，其中干预组579人，对照组508人。通过TC、TG、LDL-C、HDL-C指标的分析结果可以发现在运动干预下，高血压的中老年人群的TC、TG、LDL-C有显著的下降（P＜0.05）,HDL-C明显上升（P＜0.05）。结论：（1）运动干预对中老年人高血压具有积极的影响，能有效改善血脂状态。（2）不同的运动干预方式对中老年人高血压的影响不同，传统养生运动比现代有氧运动在血脂指标TC、TG、LDL-C上效果更加显著，而锻炼周频率适中更有益于提高中老年人HDL-C指标。（3）运动干预可以作为防治中老年高血压的有效手段。
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