温度太高，热得不舒服；温度太低，冷得不舒服；所有人都知道温度不高不低最好，简言之：适度最好。常态化生活需要营造适度环境。
　　站在很远，看不清蒙娜丽莎的微笑美，站得太近，看不清蒙娜丽莎的轮廓美，意思是，在一定情况下，距离就是美。
　　不过，也有特殊情况，譬如打铁需要高温，炒青菜需要高温，据说，有一种腿风湿病，将腿靠近高温的炭火熏蒸，可将湿气排除，从此不再风湿痛。
　　当然，打铁时需要高温，这也叫另一种适合的温度，适合铁融化的“高温”，即另类适度。
　　有一句农谚，“瑞雪兆丰年”，有这样的详解：冬季天气冷，下的雪往往不易融化，盖在土壤上的雪是比较松软的，里面藏了许多不流动的空气，空气是不传热的，这样就像给庄稼盖了一条棉被，外面天气再冷，下面的温度也不会降得很低。等到寒潮过去以后，天气渐渐回暖，雪慢慢融化，这样，非但保住了庄稼不受冻害，而且雪融下去的水留在土壤里，给庄稼积蓄了很多水，对春耕播种以及庄稼的生长发育都很有利。
　　积雪，好象一条奇妙的地毯，铺盖在大地上，使地面温度不致因冬季的严寒而降得太低。积雪的这种”冷温”居然还有保温作用，这是和它本身的特性分不开的 。这又叫另类适度。
　　以上提到的“高温”和“冷温”的特效作用，让我又一次想起人类祖宗留下的最朴实的真理或经典：“具体问题具体分析，特殊情况特殊处理”……
　　我的意思是，适度，不是一个公式，不是一个规律，不是一个固定不变的心态和模式，不是为了显示自己清高或者显示自己和蔼装出来的高雅，而是一种修养，一种胸怀，一种境界。 这是我的浅见或非常不成熟的看法。