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近年来，一些新兴的体育项目逐渐走入了学校体育教学中，拓展训练项目是最典型的例子．这不仅丰富了传统的体育教学内容，而且以独特的体验式教学颠覆了传统体育课程的教学方法、组织形式、师生关系等．本文通过文献资料法、案例分析法等，选取五个拓展项目为案例，并从学生的角度进行效应分析，为更好地运用到体育教学中去．