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腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病之一，经后路显微镜下腰椎间盘髓核摘除术是常用的一种手术治疗方式，疗效确切。术后早期为了防止神经根粘连，往往要求病人行直腿抬高功能锻炼，部分病人在术后3d～7d水肿高峰期出现神经根性疼痛时，往往无法耐受直腿抬高功能锻炼，当直腿抬高大于30。时，病人疼痛加剧，无法坚持，故将锻炼方法改为屈髋屈膝锻炼。现将两种锻炼方法应用情况介绍如下。