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【古谱】柔骨功为软功内壮,属内壮之主功,俗所谓拗腰、折腿之功夫也。为学武者必须练习之软功夫,盖可使周身骨节柔软,身体轻灵,免除生硬牵掣之病,亦所以使筋骨利落之法也。
少林古传柔骨功简析
【摘 要】
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【古谱】柔骨功为软功内壮,属内壮之主功,俗所谓拗腰、折腿之功夫也。为学武者必须练习之软功夫,盖可使周身骨节柔软,身体轻灵,免除生硬牵掣之病,亦所以使筋骨利落之法也。
【机 构】
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商丘市实验中学
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2020年1期
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