今年44岁一的邵先生是一家物：流公司的老板。最近因为遇到到一起合同官司被弄得焦头烂额，进而患上了严重的失眠症。有天晚上，他在同律师商谈完事后回到家，正好看到刚洗完澡后只穿内衣的妻子躺在沙发上看电视，已经有多日不与妻子过性生活的他性欲顿起，拉着妻子上了床。性生活过后，邵先生顿感倦意袭来，只一会儿就进入了妙乡。就是因为这次性爱，让邵先生似乎有了一个意想不到的收获：性爱原来可以催眠。
　　从此，只要晚上睡不着觉，邵先生就拉着妻子过性生活，几乎成为惯例。起初，妻子尚能配合，但随着邵先生的“纠缠不休”，引起了妻子的厌烦与不满。因为妻子觉得，这种缺乏真情实感的性爱，仿佛仅仅是一种简单的机械运动，根本不再像往日那样充满柔情蜜意。尤其是几次她不愿意的时候，也未能得到丈夫应有的体贴和尊重。
　　而最严重的事情还不止于此，邵先生却因“疲劳战术”而使自己整日混混沌沌的，始终打不起精神来了，并常感疲倦乏力。一段时间过后，不仅失眠状况未能得到缓解，反而还加重了许多。邵先生沮丧之余，只好求助医生问个究竟。
　　睡眠，是维持人体生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。而失眠则是生命健康的大敌。
　　所谓失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上将失眠分为三类：一是短暂性失眠，通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续2～3周；三是慢性失眠，持续时间为1个月以上。
　　引起失眠的原因很多，防治的方法也不一样。但确有一些男士因为压力大、睡眠不好，便误认为跟妻子做爱后感觉疲劳就容易入睡，久而久之，养成了一个习惯，不和妻子亲热就睡不着。其实，这种做法是不对的。
　　性生活的确可以通过调整内分泌、提高机体免疫力来缓解疲劳，改善睡眠，但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。如果是为了性受而性爱，而不是从整体上实现性爱的价值，这种缺乏感情沟通、没有对方由衷配合、勉强甚至被迫进行的性生活，不仅不尊重妻子，也是对自己人格的嘲弄，长久下去必然会在夫妻之间形成隔膜乃至冲突。
　　就绝大多数妻子来说，对于丈夫违背自己的意愿，强迫自己过性生活都会心生厌恶。而从另一方面讲，妻子冷漠的态度自然也会影响和左右丈夫自身的情绪感受，这使得原来导致失眠的内在症结不仅没有驱除，反而又新增情绪负荷，由此焦虑和失眠状况就又去而复返了。所以，以“性”促“睡”常常会适得其反，不但会使失眠症状愈发严重，还会影响夫妻的性爱和谐，久之，就会形成恶性循环，直至影响夫妻关系的和谐与稳定。
　　医学证明，在引起失眠的众多因素中，最重要的还是心理、精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65％，例如情绪紧张，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠；反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度，有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥；有的人即使偶尔失眠，却头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。
　　失眠症如果不是由于疼痛、身体不适所引起，即是因情绪障碍所致。在防治方面，关键是要针对原因去寻求解压的良方。对待工作生活中的不良情绪和夫妻关系中的矛盾，要有的放矢，通过合理的宣泄与沟通将问题解决在性爱之前，以此保证性爱质量。
　　患有失眠症的男性，切不可把性爱当作催眠的良药，尤其是中老年男性更要引起注意。
　　
　　(编辑　米悦)