功能性体能训练及其在运动健康中的应用

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随着我国运动康复领域快速发展,运动健康领域普遍运用功能性体能训练,有助于人们通过体育运动保持身体健康。课题研究运动健康领域如何有效运用功能性体能训练,提升青年大学生的身体素质。
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