【摘 要】
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维生素是维持机体生命活动过程必不可少的一大类有机物质。VRE属于脂溶性维生素，主要作为抗氧化剂在体内发挥作用，可降低机体的脂质过氧化反应（LPO），减少组织中自由基产生，具有膜保
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维生素是维持机体生命活动过程必不可少的一大类有机物质。VRE属于脂溶性维生素，主要作为抗氧化剂在体内发挥作用，可降低机体的脂质过氧化反应（LPO），减少组织中自由基产生，具有膜保护作用，提高运动能力，并且VitE对早期迟发性运动障碍（TD）有一定疗效。VitE对人体健康有广泛影响；运动员在补充VitE时，要做到适宜适时适量原则。运动对机体VitE的影响还不确定，有待进一步研究。
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