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在教育改革的大背景下,体育教学过程中能否做到改变过去传统教学方向,抛弃体育教师生硬灌输理论知识的授课方式,使师生教学中互动更为紧密,共同参与融合体育改革的队伍中去是值得教师重点思考的。因此,本文旨在对高校培养学生体育健身意识的方法和途径进行分析,以提高学生强化自身体育锻炼的意识,为高校体育和社会体育架构重要桥梁。