【摘 要】
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体操是一项技能主导类的以表现力、新、难、美为主的体育运动项目。在这项运动中，运动员不仅需要有高难的动作技术和较强素质能力，而且更需要有较好的心理状态。如果运动员在训
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体操是一项技能主导类的以表现力、新、难、美为主的体育运动项目。在这项运动中，运动员不仅需要有高难的动作技术和较强素质能力，而且更需要有较好的心理状态。如果运动员在训练时无法保证心态平稳、出现恐惧等心理，则会严重影响其训练质量和比赛成绩。因此，消除女子体操运动员在训练中的恐惧心理的产生，对于提高其运动成绩有着至关重要的作用。
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