类黄酮有益怎么吃

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新鲜的蔬菜、水果、花和谷物,五颜六色,惹人喜爱,这其中就有类黄酮的作用。类黄酮包括花青紊与花黄素两类,不仅给众多植物提供了绚丽的外衣,使人赏心悦目,胃口大开,更重要的是有独特的保健功效,可为人类健康造福,大显身手。 Fresh vegetables, fruits, flowers and cereals, colorful, lovable, of which there is a role of flavonoids. Flavonoids include anthocyanins and two types of anthracyclines, not only to provide a gorgeous coat of many plants, people pleasing, appetite, more importantly, a unique health benefits, for the benefit of human health, to show their talents.
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