谈中长跑跟随跑技术

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随着科学技术的发展,先进的科学选材方法使得各国运动的身材更加合理化和专项化。单纯依赖于身体素质在比赛中取得好成绩已不可能。在日益科学化的训练方法的指导下使得各国运动员的运动成绩不断得到提高,水平也更加接近。因此,在体力智力水平相近的情况下,怎样在比赛中取胜,采取理想的比赛战术也是一个取得成功的关键。
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