海训官兵睡眠障碍的调查及对策

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近年来,部队在训练及演练中,睡眠障碍已成为影响训练质量的因素之一.为了探讨和分析影响睡眠的主要因素,提高训练效果和作战能力,在模拟实战训练中我们对某部820名海训官兵进行了抽样调查,并针对性采取一些行之有效的睡眠调整方法.
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