【摘 要】
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<正>老人想要拥有健康快乐、有品质的晚年生活,应该掌握以下9项技能。技能一:懂得自救。调查发现,跌倒居65岁以上老人意外伤害死因之首,北京急救培训中心副主任医师温新华建
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<正>老人想要拥有健康快乐、有品质的晚年生活,应该掌握以下9项技能。技能一:懂得自救。调查发现,跌倒居65岁以上老人意外伤害死因之首,北京急救培训中心副主任医师温新华建议,老人应该掌握自救技能。老人摔倒后,如果怀疑伤到骨头,最好保持身体不动,就地等待救援。如果感到心口疼,且则可能出现了心绞痛,要立刻含服硝酸甘油等药物。急性心梗也是威胁老人的常见病。当自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛,同时伴有面色苍白、心慌、气促和出冷汗
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