【摘 要】
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食材：苹果、蜜枣、少量盐 做法： 1.把蜜枣、苹果洗干净。 2.苹果无需去皮，直接切开，然后去核即可。 3.把切好的苹果倒入锅中，放六碗水左右，蜜枣三颗切碎，一起倒入锅中。 4.先用大火煮开，之后调用小火煲30分钟左右即可。 小编提示： 1.苹果洗干净之后要用淡盐水浸泡一会儿，苹果之所以不去皮是因为要保留其更多的维生素。 2.蜜枣能清理肠道，排毒养颜，是女性美容养颜很好的食品。
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食材：苹果、蜜枣、少量盐
做法：
1.把蜜枣、苹果洗干净。
2.苹果无需去皮，直接切开，然后去核即可。
3.把切好的苹果倒入锅中，放六碗水左右，蜜枣三颗切碎，一起倒入锅中。
4.先用大火煮开，之后调用小火煲30分钟左右即可。
小编提示：
1.苹果洗干净之后要用淡盐水浸泡一会儿，苹果之所以不去皮是因为要保留其更多的维生素。
2.蜜枣能清理肠道，排毒养颜，是女性美容养颜很好的食品。
3.蜜枣具有清润功能，再加上偏甜，所以这道糖水无需放冰糖，也足够清甜。
4.这不单是一道简单健康的饮品，而且还具备滋润解暑的功效。
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