【摘 要】
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在古典式摔跤运动中,运行员的素质与技术是两项最重要的能力,在运动员的日常训练中,需要针对这两项技术进行针对性的训练,通知锻炼两项能力,提高运动员竞技水平.在素质训练中
【机 构】
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江苏省南京市重竞技运动学校 江苏·南京 210000
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在古典式摔跤运动中,运行员的素质与技术是两项最重要的能力,在运动员的日常训练中,需要针对这两项技术进行针对性的训练,通知锻炼两项能力,提高运动员竞技水平.在素质训练中,需要重视动作的难度与幅度,而在技术训练中,则需要重视手法、步法以及身法的协调统一,进行不同强度的对抗练习.本文将对古典式摔跤运动员素质与技术训练要点进行分析,探讨如何提高运动员的运动成绩.
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