孕妇儿童最好远离油条

来源 :科普天地·资讯部分 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liaobz
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  孕妇及儿童处于增加营养、增强体质的阶段,各种营养成分需求全而多。孕妇饮食要选配得当,避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的,而油条属于不易消化的食品,不符合孕妇的饮食要求。
  经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏,使油脂的营养价值降低,食用油条,难以起到补充多种营养素的作用,还会造成厌食,所以说孕妇不宜吃油条。幼儿也不宜食用高温油炸的食物,除上述的不利因素外,还有高温油脂中的脂肪酸在肠道内与钙结合成皂钙,从肠道中排除,影响幼儿钙的吸收,易引起幼儿偏食,影响幼儿的正常发育。
  


  油条是一种传统食品,但经常食用,对人体健康是不利的。特别是孕妇和儿童,应该尽量少吃或者不吃油条。
  
其他文献
作为世界上独树一帜的中国山水画,它当然有其独树一帜的审美思想、艺术哲学作为支撑,“天人合一”就是其中的核心精神特质之一。翻开中国美术史、研讨各个时期的画论,就不难发现“天人合一”理念始终影响着中国山水画创作与审美的大趋势,既是主流山水画家的世界观,同时也是其方法论,而这两点恰是我们研究中国山水画家造境理念、技巧的捷径。  从世界观的角度说,中国山水画是画家用心灵的独特感受关照与发现自然景观的产物,