近视眼被列为世界三大疾病之一，中国近视人数已达4亿。所以一提到近视，关于眼镜的话题往往会惹来许多关注。人们虽然关注，但对于如何佩戴眼镜却存在着许多误区，今天就让专家来帮我们解开心中的疑问。
　　真性近视戴花镜防治没用
　　之前有研究显示，佩戴花镜可以预防近视。研究说如果一个学生一天看书、看电视8个小时的话，戴上老花镜45分钟，基本就可以把这8个小时对视力造成的影响抵消掉。对此，中国医科大学附属盛京医院眼科主任夏丽坤说：这个说法有一定的科学道理，但并不适合于所有人。首先我们先来了解一下近视眼。我们看近处物体，眼睛要使用调节功能，也就是眼睛里的睫状肌要收缩，长时间的近工作或不正当的过度使用眼睛，如看书、看电视、玩电脑等，可使睫状肌持续收缩，处于痉挛状态，看远时本应松弛，这时也就松弛不了，一直保持看近状态。若眼底没发生病理改变的，称假性近视；若眼底发生病理改变，称真性近视。
　　佩戴花镜预防近视的原理就是因不用使劲儿用眼，不用睫状体持续收缩，能使眼睛放松，缓解睫状体痉挛。假性近视是由于调节紧张甚至痉挛造成的功能性近视，实际上并没有病变产生，所以用佩戴花镜预防近视这个方法还有一定效果，但对于真性近视来说，眼球的前后轴已经变长，无法恢复到正常状态，因此这种方法无效。
　　夏主任另外也提出，使用这个方法还要看年龄和近视的度数。对于13岁以下没开始近视的儿童来说比较有效。而如果近视度数过大，戴上花镜后就不能正常活动了，因此近视超过300度者不能采取此方法。还有一点需要提醒大家，若要使用此方法，也一定要在专业医生的检查及指导下进行，专业医生可以根据具体情况指导该佩戴的花镜度数。
　　怎样鉴别真假近视
　　很多人有近视，但并不喜欢佩戴眼镜，所以经常可以看到有人使劲眯着眼睛看东西。那么多少度就一定要戴眼镜了呢？夏主任说：首先要到医院验光，确定是真性还是假性近视。有一种简单鉴别的方法是，可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。对于假性近视可以不戴眼镜，一般经过适当休息或治疗，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。
　　配眼镜是否度数越低越好
　　对于真性近视来说，视力若可达到0.7以上可自己选择戴或不戴。如果可以看清，并没有其他如头疼等症状可以选择不戴。但如果需要使劲儿用眼才能看清楚，而且还会有头疼、太阳穴疼症状，那则建议必须佩戴，否则会加深度数。
　　而对于配眼镜，很多人都觉得配的度数越低越好，认为这样可以使度数增长得慢。夏丽坤说：这种方法非常不科学。配眼镜时，戴镜单眼视力要达到0.8，双眼要达到1.0，这样才能够使近视程度发展得慢些。所以也要经常验光，看度数是否变化，随时根据变化调整眼镜的度数，以佩戴度数最适合的眼镜。
　　眼睛变形不是戴眼镜的错
　　对于戴不戴眼镜的问题乐乐一直都很纠结。爱美的她觉得戴眼镜影响美观，而且她总感觉戴眼镜时间长了眼睛会变形。但另一方面，她又听朋友说，如果近视眼不戴眼镜度数会增加得很快，只有戴眼镜了才能控制住。
　　夏主任听了乐乐的烦恼后表示，这其中存在两个误区。第一个误区，18岁以后一般眼睛度数变化就会稳定了。如果是生理性形成的近视，不管戴不戴眼镜，眼睛度数都不会有变化，当然如果每年的变化在50度以内也是正常的。但是如果每年度数增长大于50度，就可能是病理性近视，需要上医院做进一步检查，看是否存在其他眼睛疾病。
　　第二个误区也是很多人不愿意佩戴眼镜的原因，很多人觉得戴上眼镜之后会使得眼睛变形，其实这是不正确的，眼镜也很冤枉，因为眼睛变形与否不关眼镜的事儿。眼睛变形是由于中高度近视后，眼轴变长了，眼球变大了，不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。度数越大，变化越明显，所以眼镜可能使得眼睛变形这个说法是不正确的。