【摘 要】
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跳远是中专体育教学中的重要内容之一,是一项看似人人都能做到、实际却充满技术性的运动。学生经受过大量的训练并掌握其中助跑与起跳的技术要义方能有大的突破。然而,中专学生的身体素质不能与专业运动员相提并论,在对体育项目的动作把握上也做不到精准,导致跳远运动的教学一直遭遇阻碍。为了使学生能更顺利掌握跳远的相关技术要领,该文对助跑技术、起跳技术进行了拆分并进行了细化的探讨。
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跳远是中专体育教学中的重要内容之一,是一项看似人人都能做到、实际却充满技术性的运动。学生经受过大量的训练并掌握其中助跑与起跳的技术要义方能有大的突破。然而,中专学生的身体素质不能与专业运动员相提并论,在对体育项目的动作把握上也做不到精准,导致跳远运动的教学一直遭遇阻碍。为了使学生能更顺利掌握跳远的相关技术要领,该文对助跑技术、起跳技术进行了拆分并进行了细化的探讨。
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