【摘 要】
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近日，英国研究人员发现克服紧张情绪的有效方法，即进行编织。 研究人员称，编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。 除稳定心绪外，研究人员认为，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。（《中
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近日，英国研究人员发现克服紧张情绪的有效方法，即进行编织。
研究人员称，编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。研究表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。
除稳定心绪外，研究人员认为，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。而如果考虑到编织品还能作为漂亮新颖的礼物赠送他人时，那么除保健功效外，编织还能给人们带来不少实际益处。（《中国科技网》）
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健身愛好者在日常运动中难免会遭遇运动创伤，这些损伤有的比较轻微，经过修养后可以自行痊愈;而有些却比较严重，需要进行专业的治疗及康复，否则会影响机体功能。在这里，请专家说说以下这些常见的运动损伤应该如何进行康复治疗。 肩关节运动损伤 健身者或者运动员常见的肩关节损伤主要包括肩关节撞击症、肩袖损伤和肩关节脱位， 引起损伤的主要项目有乒乓球、羽毛球、棒垒球、田径等。体育运动造成的肩关节撞击症包括
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