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用拇指桡侧面及其他四指指端，自太阳穴沿头颞部向脑后（胆经循行部位）作弧形单向推动。令拇指在额角发际至耳上范围内移动，其余四指在枕骨两侧的上下范围内移动，左右交替进行，每侧50～200次。左右各3～5遍。手法操作应注意夜轻昼重。
按摩三十一法（之四）
【摘 要】
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用拇指桡侧面及其他四指指端，自太阳穴沿头颞部向脑后（胆经循行部位）作弧形单向推动。令拇指在额角发际至耳上范围内移动，其余四指在枕骨两侧的上下范围内移动，左右交替进行，每侧50
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2016年8期
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