每次给“一塌糊涂”洗澡是让米弯弯一家人最头疼的事情。可“一塌糊涂”又不能不洗澡。
　　大家就开始骗“一塌糊涂”洗澡。大家一起玩捉迷藏，先是米弯弯把眼睛蒙上，然后是朱奇奇，最后是“一塌糊涂”。“一塌糊涂”蒙着眼睛兴高采烈地到处找人，只听“扑通”一声，“一塌糊涂”就落在澡盆里了。
　　还有一次，爸爸把“一塌糊涂”喜欢的骨头扔进了洗澡盆，“哈，多聪明的办法，它要是想要骨头，就必须跳进去洗澡。”“一塌糊涂”为了骨头只好奋不顾身了。
　　可是“一塌糊涂”越来越聪明，它已经越来越少地上当了。
　　一大清早，妈妈就叫醒爸爸，“该你给‘一塌糊涂’洗澡了！”
　　“噢不，”爸爸痛苦地叫了一声，“以后最好是养金鱼，它们不用洗澡。”
　　妈妈说：“我要去准备澡盆，你去找洗浴用品，然后捉住‘一塌糊涂’”。
　　可是爸爸把柜子都翻了个遍，给“一塌糊涂”洗澡的东西全都不见了。
　　嘻嘻，原来是“一塌糊涂”把所有洗澡的用品都藏了起来。
　　
　　考试了，米弯弯也紧张！
　　
　　有一次音乐考试上，米弯弯本来已经把歌唱得很熟了，但一轮到自己时就吓得了不得。具体表现：腿打颤、眼发花、手发麻、嘴发抖……音乐响起来了，米弯弯眼一闭心一横，豁出去了！奇怪，米弯弯干张嘴却没有声。真糟糕，米弯弯的声音被吓“丢”了！于是，那次音乐考试，米弯弯得了个“0”分。
　　在心理学上，这种紧张称之为“考前焦虑”。
　　其实，紧张是一种正常的情绪，焦虑也是正常的。一点儿也不紧张不焦虑无法发挥好的水平，相反，太紧张太焦虑也影响发挥。正常的紧张和焦虑才是考试前我们需要的。
　　怎么才能够不害怕考试呢？米弯弯教你一个方法：
　　先把眼睛闭上，然后握紧拳头，用力绷紧脸、脖子、手、腿、脚等所有的肌肉，让它们硬起来，紧张起来，同时数：1、2、3、4……持续绷紧10秒后，开始彻底的放松，想像脸、脖子、手、腿、脚等所有的肌肉松得不能再松，这样放松10秒；以上“紧张—放松”持续反复五次。
　　好了，现在你想紧张也紧张不起来了！
　　当然，还有深呼吸的方法也很有效：有力吸气，直到感觉肺里的角落都充满气体，然后呼气，排出所有气体。如此反复几次，也会取得很好的效果！
　　以一颗平常心对待考试，就好像是写一篇作业、给米弯弯写一封信一样自然。当然，除了自信，还要有自信的理由——扎实的学习基础。
　　
　　米弯弯玩转测试
　　
　　测测你的考试胆小度
　　
　　现在我们一起来测测考试时的胆小程度吧，可以一项一项对照自己，如果你觉得“对对对！我也是这样！”那你就给自己加5分；如果你觉得“有一点点像，但没你这样严重。”那你就给自己加3分；如果你在心里笑我“哈哈，你这个胆小鬼，我可没你这样丢人。”那么你就先打自己一个耳光，然后给自己加一分。
　　这样简单的积分方式不用我多说了吧？
　　
　　1、常常想，如果考试不记成绩，我就会喜欢进行考试，嘿嘿！
　　2、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏，即使校长站在我面前，都不想给他笑脸。
　　3、在考试前，我总预感到这次考试将要考坏，坏到什么程度？比想的还要坏！
　　4、在考试前，我常做关于考试的梦，有一次梦见我是监考老师！爽歪了！
　　5、当听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来，那心跳声估计两站地之外都听得到。
　　6、遇到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝，1+2等于几？别着急让我再想想……
　　7、看到考试题目越多、越难，我越感到不安，心里暗叫，什么破题呀！出题老师一定和我有仇！
　　8、在考试中，我的手会变得——晶晶亮，透心凉！
　　9、在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也想不起来，大概这就叫“短路”吧。
　　10、一到考试，我就想上厕所，见鬼！
　　11、在进行重要的考试时，我的头就会痛起来，可是大家都以为我是在装病！郁闷！
　　
　　现在统计分数了，喂——这么几个数字你还要用计算器，你还能行不？！
　　如果你在４０分以上，赶紧写信给我——我可不是吓唬你，你有严重的心理问题，需要心理咨询了。
　　
　　如果你在４０－２０分之间，你问题不大，只要不自己吓唬自己，什么考试都没问题，要是能多看看米弯弯的栏目就更没事了——每次玩测试米弯弯最讨厌这样的结果，平平常常，没意思！
　　
　　如果你在２０分以下，我要恭喜你了，你小子太健康了，天塌了也吓不倒你，别说一个考试了。
　　责编／黄 宇