【摘 要】
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形体训练是一种新颖时尚的健身运动,高中女生正处于青春发育的时期,也是形体改变的敏感期,具有很大的可塑性。在高中开展形体课符合高中女生的生理、心理活动的特征和运动规
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形体训练是一种新颖时尚的健身运动,高中女生正处于青春发育的时期,也是形体改变的敏感期,具有很大的可塑性。在高中开展形体课符合高中女生的生理、心理活动的特征和运动规律,以塑造人的优美形态为目的,改善高中女生的身体姿态,增强自信心;为终身体育奠定基础。该文通过文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法等方法,对女子形体课在高中体育选修课中开展的可行性进行了探讨和分析,并提出了相关的建议,不断以新的知识充实自己,改进教学方法,活跃课堂学习气氛。改善高中女生体育选修课的现状。
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