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陈安娜，南京师范大学心理学硕士，中学一级教师、国家二级心理咨询师。绍兴市柯桥区豫才中学专职心理教师，有丰富个案咨询经验，主攻精神分析自我认知研究。咨询邮箱：[email protected]
夏日午后，一男生来到咨询室，说道：老师，我想体验OH卡牌。
好的，现在你可以触摸这些卡牌或翻看。
现在我们需要商定本次咨询的问题，越具体越好。
男孩笑着说道：我喜欢的女孩不喜欢我。
你的问题是喜欢的女孩不喜欢你，让你困惑纠结，想知道怎么办，对吗？
是。
首先请你把左手放在心口的位置，默念你的问题;然后伸出你的左手，依次分别抽取6张图卡和字卡，按先后顺序摆放;再按照抽取顺序，依次翻开图卡和字卡。
图字卡1：一人食 裸体=孤独/自由
看到了什么？
一份西餐。
你在里面吗？
不确定！
感受如何？
悠闲自在。
结合你的问题，有何感受？
孤独。
结合字卡再谈谈你的体会！
裸体，像是种艺术行为，自由但又有点儿孤独。
图字卡2：雄鹰 弄巧成拙=求而不得/永不言弃
飞翔的雄鹰。
它会感到孤独吗？
不会，因为它有梦想。
你想做一只向著目标自由翱翔的雄鹰，虽然形单影只但却不孤单。
是。
结合你现在的困惑，你的想法是？
这样的自由翱翔有点儿可遇而不可得。
结合弄巧成拙的字卡呢？
喜欢的人，追求的物，虽然我很努力，但并非向着预期发展，让我难受。
正如所追求的女孩一样，你内心有自己追寻的事物，努力而无果让你难受？
是。
图字卡3：三口之家 外表=虚假/温馨
温馨的一家三口。
你的感受是？
羡慕。我以前是单亲家庭，跟随母亲生活。现在虽然父亲重归家庭，但氛围很糟糕。我和母亲话很少，和父亲更不用说，父母之间也极少交流。
结合外表这一字卡，谈谈感受？
一家三口的温馨感可能也只是表面的。
实际上和你家氛围差不多？
不是，至少他们表面温馨。
你羡慕他们是因为你想要这样的温馨感？
是，那个女孩可以给我这样的感觉。向她倾诉，她总能给我回应，虽然不是出于喜欢。
其实你已经接受她不喜欢你这一事实，但你留恋她带给你的温暖感？
嗯。
图字卡4：驴 色情=束缚/挣脱
驴，被牵绊束缚着。
想挣脱吗？
非常想，但无可奈何！
你用了“非常”，是在表明对自由的强烈欲望吗？
是，但也仅仅是想。
色情这一字卡，你怎么看？
和刚才裸体一样，挺敏感的，但我想到的还是艺术。
这一组合，给你现在的困惑带来什么启示？
我被束缚了，对自由的渴望犹如甚至胜于我对那个女孩的追求，就如喜欢的女孩不喜欢我，我对自由的追寻也难以实现。
你接受女孩不喜欢你这一事实，却不甘于和自由间遥远且平行的距离？
是，我真的渴望自由。
图字卡5：办公桌 抗拒=女孩/音乐
小职员，办公桌。
会是你以后的办公场景吗？
不会！
假如是，你的感受是？
我做着财务或音乐之类的工作。
这和小职员的工作有何实质性区别？
有，这是我自己的工作室，小职员仅仅是替人打工。
小职员的工作可能早九晚五且平淡无奇，而你憧憬有挑战性且自主规划的工作？
是。
能和我分享你的职业理想吗？
男孩笑着但笃定地说道：酒吧DJ。
这是一个新潮的职业，能具体介绍一下吗？
一个不大“正统”的职业，但我觉得这是一个可以展现我音乐才华的职业。
选择它是因为你对音乐的喜爱？
是。
结合一开始“喜欢的女孩不喜欢我，让我纠结”这一问题，我们是否可以进一步理解为“现在的你在追求音乐梦想的路上遇到了挫折”？
男孩竖起两个拇指表示很赞同，并补充道：我的父母希望我从事服装设计类工作。
服装设计类，也属于艺术，也符合你追求自由的性格嘛？
男孩瞪大了眼，洪亮地回应道：可我喜欢的是音乐。
现在我们结合抗拒字卡谈谈你的感受！
这真的是我内心的状态！
你很抗拒未来过小职员般平淡无奇的生活，因为你有你的音乐梦。
男孩又一次竖起两个拇指表示赞同。
酒吧DJ这个不被父母认同的职业理想，让你如同被缰绳束缚的驴，想抗拒却又无力。你不放弃成为自由翱翔雄鹰的梦想，可你怕对梦想的执着最终会弄巧成拙，毕竟酒吧DJ在常人眼里犹如“裸体”“色情”这类的词汇充满了贬义。所有这些让你困惑不解。
这的确是我现在的状态。
就如一人桌的西餐让你感到悠闲，但当和女孩，也就是梦想相联系，你感到孤寂。
是，我喜欢那个女孩也是因为她对我的理解。
图字卡6：欢呼 Happy=梦想/现实
欢呼的人群。
为何欢呼？
不清楚。
你在其中吗？
不，我正面朝向欢呼人群。
你的回答让我诧然，能说具体吗？
酒吧DJ需要正面面对人群，用自己的音乐去调动人们的欢呼。
你很幸运抽到了空白字卡，此时你脑海中冒出的第一个词？
Happy.
请允许我调整一下你的卡片排列。（调整前：如图1所示;调整后：如图2所示）
看到现在的摆放，你的感受？
中心卡片像是我追寻的梦，周围五组是我面临的现实困惑，被束缚，想抗拒。
你的自我解读是：追寻的心中梦被无比真实的生活现实所围绕。
是，这样的排列很有冲击性，但也正是事实。
你很知道自己想要的，奈何实现真的有点儿难。所以，能否与我分享，为了实现音乐梦，你的努力？
高一我就申请加入校广播台，现在已是负责人。剪辑的音乐作品发布于苹果应用程序。
父母知道吗？
我都是背地里，偷偷地。
如果选音乐，高二开始需要接受专业培训，到那时也还偷偷的吗？即使选择偷偷抑或不培训，高考志愿又该如何填报？抑或最终会选服装设计？再者说，按你现在的学业水平，如何考取理想音乐类院校？
如此提问，男孩均沉默......
这一次有关“女孩
夏日午后，一男生来到咨询室，说道：老师，我想体验OH卡牌。
好的，现在你可以触摸这些卡牌或翻看。
现在我们需要商定本次咨询的问题，越具体越好。
男孩笑着说道：我喜欢的女孩不喜欢我。
你的问题是喜欢的女孩不喜欢你，让你困惑纠结，想知道怎么办，对吗？
是。
首先请你把左手放在心口的位置，默念你的问题;然后伸出你的左手，依次分别抽取6张图卡和字卡，按先后顺序摆放;再按照抽取顺序，依次翻开图卡和字卡。
图字卡1：一人食 裸体=孤独/自由
看到了什么？
一份西餐。
你在里面吗？
不确定！
感受如何？
悠闲自在。
结合你的问题，有何感受？
孤独。
结合字卡再谈谈你的体会！
裸体，像是种艺术行为，自由但又有点儿孤独。
图字卡2：雄鹰 弄巧成拙=求而不得/永不言弃
飞翔的雄鹰。
它会感到孤独吗？
不会，因为它有梦想。
你想做一只向著目标自由翱翔的雄鹰，虽然形单影只但却不孤单。
是。
结合你现在的困惑，你的想法是？
这样的自由翱翔有点儿可遇而不可得。
结合弄巧成拙的字卡呢？
喜欢的人，追求的物，虽然我很努力，但并非向着预期发展，让我难受。
正如所追求的女孩一样，你内心有自己追寻的事物，努力而无果让你难受？
是。
图字卡3：三口之家 外表=虚假/温馨
温馨的一家三口。
你的感受是？
羡慕。我以前是单亲家庭，跟随母亲生活。现在虽然父亲重归家庭，但氛围很糟糕。我和母亲话很少，和父亲更不用说，父母之间也极少交流。
结合外表这一字卡，谈谈感受？
一家三口的温馨感可能也只是表面的。
实际上和你家氛围差不多？
不是，至少他们表面温馨。
你羡慕他们是因为你想要这样的温馨感？
是，那个女孩可以给我这样的感觉。向她倾诉，她总能给我回应，虽然不是出于喜欢。
其实你已经接受她不喜欢你这一事实，但你留恋她带给你的温暖感？
嗯。
图字卡4：驴 色情=束缚/挣脱
驴，被牵绊束缚着。
想挣脱吗？
非常想，但无可奈何！
你用了“非常”，是在表明对自由的强烈欲望吗？
是，但也仅仅是想。
色情这一字卡，你怎么看？
和刚才裸体一样，挺敏感的，但我想到的还是艺术。
这一组合，给你现在的困惑带来什么启示？
我被束缚了，对自由的渴望犹如甚至胜于我对那个女孩的追求，就如喜欢的女孩不喜欢我，我对自由的追寻也难以实现。
你接受女孩不喜欢你这一事实，却不甘于和自由间遥远且平行的距离？
是，我真的渴望自由。
图字卡5：办公桌 抗拒=女孩/音乐
小职员，办公桌。
会是你以后的办公场景吗？
不会！
假如是，你的感受是？
我做着财务或音乐之类的工作。
这和小职员的工作有何实质性区别？
有，这是我自己的工作室，小职员仅仅是替人打工。
小职员的工作可能早九晚五且平淡无奇，而你憧憬有挑战性且自主规划的工作？
是。
能和我分享你的职业理想吗？
男孩笑着但笃定地说道：酒吧DJ。
这是一个新潮的职业，能具体介绍一下吗？
一个不大“正统”的职业，但我觉得这是一个可以展现我音乐才华的职业。
选择它是因为你对音乐的喜爱？
是。
结合一开始“喜欢的女孩不喜欢我，让我纠结”这一问题，我们是否可以进一步理解为“现在的你在追求音乐梦想的路上遇到了挫折”？
男孩竖起两个拇指表示很赞同，并补充道：我的父母希望我从事服装设计类工作。
服装设计类，也属于艺术，也符合你追求自由的性格嘛？
男孩瞪大了眼，洪亮地回应道：可我喜欢的是音乐。
现在我们结合抗拒字卡谈谈你的感受！
这真的是我内心的状态！
你很抗拒未来过小职员般平淡无奇的生活，因为你有你的音乐梦。
男孩又一次竖起两个拇指表示赞同。
酒吧DJ这个不被父母认同的职业理想，让你如同被缰绳束缚的驴，想抗拒却又无力。你不放弃成为自由翱翔雄鹰的梦想，可你怕对梦想的执着最终会弄巧成拙，毕竟酒吧DJ在常人眼里犹如“裸体”“色情”这类的词汇充满了贬义。所有这些让你困惑不解。
这的确是我现在的状态。
就如一人桌的西餐让你感到悠闲，但当和女孩，也就是梦想相联系，你感到孤寂。
是，我喜欢那个女孩也是因为她对我的理解。
图字卡6：欢呼 Happy=梦想/现实
欢呼的人群。
为何欢呼？
不清楚。
你在其中吗？
不，我正面朝向欢呼人群。
你的回答让我诧然，能说具体吗？
酒吧DJ需要正面面对人群，用自己的音乐去调动人们的欢呼。
你很幸运抽到了空白字卡，此时你脑海中冒出的第一个词？
Happy.
请允许我调整一下你的卡片排列。（调整前：如图1所示;调整后：如图2所示）
看到现在的摆放，你的感受？
中心卡片像是我追寻的梦，周围五组是我面临的现实困惑，被束缚，想抗拒。
你的自我解读是：追寻的心中梦被无比真实的生活现实所围绕。
是，这样的排列很有冲击性，但也正是事实。
你很知道自己想要的，奈何实现真的有点儿难。所以，能否与我分享，为了实现音乐梦，你的努力？
高一我就申请加入校广播台，现在已是负责人。剪辑的音乐作品发布于苹果应用程序。
父母知道吗？
我都是背地里，偷偷地。
如果选音乐，高二开始需要接受专业培训，到那时也还偷偷的吗？即使选择偷偷抑或不培训，高考志愿又该如何填报？抑或最终会选服装设计？再者说，按你现在的学业水平，如何考取理想音乐类院校？
如此提问，男孩均沉默......
这一次有关“女孩