男子体操一级训练的要点

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一、技术训练的要点男子一级除了传统的6项外,还新设置了蹦床,在团体赛和个人全能比赛中均为10分,在单项决赛中则不设蹦床名次。(一)自由体操主要动作有原地团身后空翻,后手翻团身后空翻,后手翻直体后空翻,前手翻团身前空翻和一个包括前手翻、后手翻的技巧串。...
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