【摘 要】
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写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动,这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动,老话还得
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写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动,这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动,老话还得听,办公室里再忙,仍要坚持为锻炼留点时间,消除疲
White-collar office workers are always a long time desk busy. Use the computer, read the paper, discuss the study ... ... Quiet and not moving, it is relatively easy and obesity, cardiovascular and cerebrovascular disease, diabetes, osteoporosis and other diseases suffer. Life is movement, the old saying still have to listen, busy in the office, still have to stay points for exercise, eliminate fatigue
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