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从1995年的《全民健身计划纲要》颁布到现在,全民健身运动在我国开展了10多年。本文采用文献法,就全民健身运动的发展且出现的问题提出了相应的对策。发展全民健身运动不但要个人加强健身运动的观念,积极的参与,而且政府要制定全民健身运动的政策和法规,只有这样全民健身运动才能在我国健康、快速、稳定的发展。