【摘 要】
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<正>随着我国现代体育事业的发展,三级跳远运动受到了广泛关注。三级跳远运动的助跑训练是影响跳远的主要因素,助跑具有十分显著的重要性,但同时也需要与起跳相互配合。当有
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<正>随着我国现代体育事业的发展,三级跳远运动受到了广泛关注。三级跳远运动的助跑训练是影响跳远的主要因素,助跑具有十分显著的重要性,但同时也需要与起跳相互配合。当有了快速、稳定的助跑后,再与准确、连贯的动作衔接,才能够跳出好成绩。在训练方面,三级跳远助跑的影响因素有许多,排除自然因素外,其他客观影响因素都需要运动员在日常生活中不断训练,而教练员的训练若不能针对影响因素做出训练,其训练效果则不会很明
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