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健商作为对健康理念的新阐释,是由国际著名健康专家谢华真教授提出的一个全新的健康理念。健商代表了一个人的一种基本特征,表现的是一个人的健康智慧,或者是管理自我健康的能力。健商强调人们应当通过自己的健康智慧,用自我保健的方式管理自我健康,并使身心达到最佳理想状态,最终实现主宰自我健康的目的。