【摘 要】
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健美操起源于有氧运动,是一项融体操、舞蹈、音乐于一体的综合性、艺术性很强的运动项目。健美操把广受人们喜爱的舞蹈与健身操动作合二为一,让美学和体育健身融为一体,在反
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健美操起源于有氧运动,是一项融体操、舞蹈、音乐于一体的综合性、艺术性很强的运动项目。健美操把广受人们喜爱的舞蹈与健身操动作合二为一,让美学和体育健身融为一体,在反映生活蓝本的基础上,加入了大量的体育元素和部分舞蹈元素。健美操不仅可以丰富人的情感,陶冶人的情操,振奋人的
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