注意细节,远离骨伤

来源 :婚姻与家庭(社会纪实) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dudu123abc
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坐公交时司机急刹车,将行李举到行李架上,遛弯时摔个跟头……这些都可能导致肩袖损伤,让你抬不起胳膊,脱不了裤子,交不了过路费。那么,这个常见病要怎么预防和治疗呢?肩袖损伤的发病率很高,60岁以上的人,发病率是25%;70岁至80岁的人,发病率超过50%。什么是肩袖损伤呢?通俗地说,在我们的肩胛骨和锁骨之间有一个连接,当我们做举臂动作时,这个连接就会撞到肩峰上。如果连续撞击、力度比较大就会造成损伤。 Bus driver braked the bus, the luggage to the luggage rack, Liu Wanliang fell a little while falling ... These may lead to rotator cuff injury, so that you can not lift your arm, can not take off your pants, can not pay tolls. Well, how to prevent and treat this common disease? The incidence of rotator cuff injury is very high, the incidence rate is 25% in people over 60 years old, and the incidence rate is over 50% in people aged 70 to 80 years old. What is a rotator cuff injury? Ordinarily, there is a connection between our shoulder blades and the clavicle. When we do the arm movements, the connection will hit the acromion. If continuous impact, the intensity of the larger will cause damage.
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