由于在许多电视剧或电影中，突发心脏病的剧中人物大多是男性，于是许多人就产生了错误概念，认为女性很少患心脏病。女性自己往往也疏于对自己心脏的关注。
　　其实心脏病并非只对男子“情有独钟”，女子同样会受到它的威胁。越来越多的调查材料表明，男女患心脏病的几率实际差不多，只是男子的发病年龄稍早而已。而且，患心肌炎、风湿性心脏病的女性一直多于男性。而随着寿命的增长，女性患冠心病的人数近年来已有增加的趋势，特别是更年期以后的妇女，冠心病的发病率显著增高。严峻的事实告诉妇女，我们绝不能对自己的心脏掉以轻心，而应从各个方面加以保护。
　　女性心脏病有三个高发期，即青春期、孕产期和绝经期之后。因此，女性保护自己的心脏应该以这三个时期为重点。
　　青春期 女性青春期保护心脏的重点主要是防治心肌炎、风湿性心脏病和冠心病。
　　心肌炎初起的症状，极易与一般感冒混淆。它与感冒的不同之处在于病人出现心慌、胸闷等症状，特别是心率明显加快，而且与体温增高不符，比体温增高更为显著。如病人体温仅38摄氏度左右，心率已达110～120次/分或更多。这是心肌炎的重要特征，抓住它有利于早期发现心肌炎。
　　风湿性心脏病与溶血性链球菌感染（扁桃体炎、丹毒、急性肾小球肾炎等）关系密切，细菌常在急性风湿热病程中侵犯心脏瓣膜。因此，青春期女性应加强防治上述疾病，有了感染要及早使用足量足程的青霉素或其他药物彻底治愈风湿热，严防复发，这是预防风湿性心脏病的关键措施。
　　冠心病虽然多发生于中老年人，但其病理基础——动脉硬化却始于青少年时期。据研究，青春期偏胖或血脂偏高的女性，步入中年之后，冠心病的发病率明显高于体态适中的女性。因此，从青春期就开始坚持平衡饮食，防止肥胖，经常参加体育锻炼是防治冠心病的有效途径。此外，女性不要吸烟、饮酒，进食以低盐饮食为好，平时要多吃蔬菜瓜果。
　　孕产期 据调查统计，妊娠期并发心脏病或心脏病患者妊娠，是孕产妇死亡的主要原因之一。因此，妊娠后，女性要比平时更加注意保护自己的心脏。孕产妇的心脏好闹事，主要是因为孕妇腹中孕育着胎儿，一颗心脏要为两个人提供血液，循环血量自然显著增加，到妊娠32～34周时，血液循环总量可增加30%～45%！同时，膨大的子宫还会向上压迫心脏，使心脏“腹背受敌”。分娩时，孕妇又像参加剧烈战斗，对于原本就脆弱的心脏犹如雪上加霜。所以有人说患心脏病的孕妇生孩子像一只脚跨入棺材，这话一点不假。因此，患心脏病的女性对妊娠应持慎重态度。孕前必须请医生进行全面检查，能否妊娠不应按自己的愿望进行，而应由医生根据病情决定。如果医生同意妊娠，除加强孕期检查外，在临产前和分娩时，要特别加强心脏保护和监护，切不可掉以轻心。即便是平素心脏健康的孕妇，如果孕期出现心慌气短，下肢明显浮肿，也一定要及时去医院检查，以便早期发现心脏病并及时治疗。
　　绝经期后 研究表明，雌激素对女性心脏具有明显的保护作用，这也是绝期之前女性冠心病的发病率低于男性的原因之一。但女性进入绝经期之后，由于卵巢功能衰退，体内雌激素分泌逐渐减少，导致体内脂类代谢发生紊乱，就会引起血脂增高，血液黏稠度增加，从而引发动脉硬化，使冠心病的发病机会显著增加。近年来，随着国家经济发展，饮食结构逐步西方化，使绝经期后女性冠心病的患病率较前又有升高。因此，绝经期后女性应至少每半年测一次心电图、血脂、胆固醇及血糖，并检查一次眼底。一旦发生原因不明的胸闷、胸痛、心慌等症状，要及时就医，不可大意。
　　最后应该强调的是：为了保护心脏，女性还应认真防治高血压、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核以及糖尿病等，因为它们都与心脏病有着千丝万缕的联系。比如，高血压是冠心病的高度危险因素，肺心病是在长期慢性呼吸道疾患的基础上发展起来的，糖尿病病人比一般人更容易合并冠心病等等。所以，认真防治这些疾病，就是在保护自己的心脏！