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心理平衡益球寿，保持平衡法有九；一要自知善求实，目标期望不过头；二对亲人不奢求，任他尽力而奋斗；三是受到挫折时，暂离困境消忧愁；心是与人争执时，适当让步不执拗；五对他人要善待，诚心待人多朋友；七是乐于帮助人，助人行善是享受；八是适当寻娱乐，舒心除闷心无忧；九是求实不攀比，知足常乐乐悠悠。
保持心理平衡歌
【摘 要】
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心理平衡益球寿，保持平衡法有九；一要自知善求实，目标期望不过头；二对亲人不奢求，任他尽力而奋斗；三是受到挫折时，暂离困境消忧愁；心是与人争执时，适当让步不执拗；五对他人要善待，诚心待
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2015年6期
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