你的幸福指数

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  策划/Rainy;文字编辑/思思
  不知何时起,兴起一种名为“幸福指数”的社会调查,物质的富足并没有带给人们预期的满足感,幸福感也需要用科学的数据证明其存在了。最近看到一句话,叫做“我们不能改变生命的长度,但是能改变生命的宽度。”在人生的时间表里,有人身在福中不知福,有人一路坎坷执著追求幸福,幸福究竟以何种方式在何时降临身边?
  狄朱玺文:别忘了最初的自己
  狄朱玺文:演员,代表作有《爱我就给我跳支舞》、《有你就有戏》等
  人生是在白纸上作一场画
  一个人的生命是有限的,在有限的时间里去创造自己的价值,这尤为重要。人的一生,好比得到一张白纸,如何运用它,如何描绘自己的人生,这是一种个人行为。有人到头来交的依旧是张白纸;有人画着单一无味的色调;有人却懂得运用自己的思想与灵魂,描绘出丰富多彩的人生。当然,成为自己想成为的,这从来不迟。
  掌控生命的时间表
  不同的人对幸福有不同的理解。我们终究不过是最平凡的人类,拼搏后总要给自己休息和呼吸的空间,休息后又总要回到现实生活继续为梦想拼搏。无论工作还是度假,人都该有掌控自己生命时间表的能力。人生太短暂,去疯去爱别浪费,去追去拼别后悔!我觉得人生有两条路,一条是想走的,一条是必须走的,你得把必须走的路走漂亮了,才可以走想走的路。
  在名利场里做个有心人
  人是矛盾的动物,在拥有精神的时候渴望物质,拥有物质的同时又需要精神的弥补。物质与精神,单有一方是不现实的,做好权衡最重要。不强求,但一定尽力争取。这个世界既不是有钱人的世界,也不是有权人的世界,它是有心人的世界。
  人生如何做减法
  我很擅长给人生做减法,会花很多时间陪伴家人。现在的年轻人大多把时间和精力放在事业上,很少会腾出时间关心陪伴家人。家,永远是我们每个人的避风港。心累的时候不妨常回家看看,陪陪父母亲人,这无疑是最好的放松方式,不信你试试。
  异性的磁场
  一个异性最吸引人的地方是他的心,才华、智慧与责任俱在。心反映了男人的本质,才华是这个男人的能力,智慧他的思想,责任则在于他对家庭,爱人、亲人和朋友的担当。
  男人来自火星,女人来自金星
  在感情里,男人永远比女人理性。多数女人会因为感动而嫁给一个男人,男人则不会,因为他们心里格外清楚自己想娶什么样的女人。我觉得不论在什么情况下,都不要随便结婚,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代价。我们要用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活,无论对待事业还是感情都必须如此。
  年岁何处话明白
  我曾听过一个长辈说:任何一个人必须到50岁才算活明白了。但我觉得这话因人而异。对于我这个20多岁的女孩而言,活明白的定义是什么我不敢妄加言论。我认为人总是会慢慢成熟,虽然这个世界有很多浮华和虚假,但我依旧相信美好,相信良善,相信这个世界里美好多过阴暗,欢乐多过苦难,值得你一如既往的相信。没有人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。
  葛思然:人生没有最明白,只有更糊涂
  葛思然:影视演员,个人作品有《满城尽带黄金甲》、《解密秦始皇》、《迷城》等
  生命有限成长无限
  听过一句话叫做“我们不能改变生命的长度,但是能改变生命的宽度。”这句话里的宽度说的应该是思想、心态,我们可以改变自己的心态,保持对生活的积极性,在有限的生命中无限成长。
  抓住幸福感
  人生路上总免不了崎岖坎坷,即便遇到荆棘满布的境况,只要一路充满各种爱,就会倍感幸福。被爱和给予爱,都是幸福之事。现在的我们,为了生活,忙于工作,身心疲累。在忙碌后能够享受一段闲散时光最让人充满幸福感。
  幸福之源在何处
  在这个名利场的社会,我觉得物质层面是基础,在基础没有铺垫扎实的时候,幸福感来自获得物质的多少,如果物质层面超过了基础的厚度,也就是说物质得到了满足之后,幸福就与物质无关,它会自然而然上升到精神层面。
  人生如何做减法
  每个人行走在生命的旅程中,都在自觉不自觉地做着加减法。我觉得人生应该时时刻刻做减法,尤其是在压力山大的时候,让自己内心平静下来,不去想太多,把眼前的每一件事做好,每一个现在都是未来的过去,等到回头来看,便会发现自己收获不少!
  异性的磁场
  如果一个异性能够吸引我,那一定是他的眼神首先打动了我。眼睛是心灵的窗口,是内心的展示台。在我看来,一个人的眼神能反映出他的内心世界。想知道他对你是怎样的情感,单看眼神就可知一二。
  完美并不美
  社会爱用一些条条框框来死板地评判一个人是否成功,我觉得不能轻易给成功和失败下定义,没有完美无缺的人和事,每个人都有他成功和骄傲的地方。事业单方面的成功不代表他人生的成功,事业和爱情都是我们生活的一部分,如果单单把其中一个当成全部,这样的人生肯定免不了缺憾。
  年岁何处话明白
  老话常说年纪越大,越活越明白,因为越接近生命的尾端,能把过往总结于心,越知道自己内心最真实的想法。不过,我觉得人生没有最明白,只有更糊涂,你永远不知道下一秒的自己想要什么,很多时候甚至对此刻都会感觉迷惘。这是我现阶段的感悟,可能每个年龄段有所不同吧。
  胡灵:幸福要接地气
  胡灵:中国大陆新生代多栖女艺人,代表作品:《不爱拉倒》、《单飞》、《灵灵》
  生命有多宽
  生命的宽度其实就是生活的意义,在有限的生命时长,让自己活得比别人更精彩!如果每天只是周而复始的睡觉吃饭上班,那就真的太没意思了!腾出闲暇的时间吸收新鲜的事物,比如知识、技能、新闻、爱好、八卦……百利而无一害。我相信一个会开车的厨师,一定比一个只会做饭的厨师更吃香。生命的宽度是在能力范围以内,让生命更立体!
  幸福在身边
  人生的幸福可以很简单,也可以很复杂,因人而异。但我想说,幸福,其实并不是伟大的,她很普通、甚至很廉价!赶上末班车是幸福;吃一顿路边摊的美味,是幸福;爱人给的惊喜是幸福……在我的时间表里,通告间隙的一杯咖啡,很幸福;短途旅程里一点音乐,一台相机,也很幸福;一天的工作结束,躺在床上静静的冥想,到入睡,亦是莫大的幸福!幸福,是某个舒心的瞬间,嘴角扬起的微笑。知足常乐,随缘是福!   物质不等于幸福
  真正的幸福和物质并不直接挂钩。物质给人带来的只是安全感,而安全感并不等于幸福,我的幸福,并不是物质能给予的。每天看一本好书,听一首好歌,内心会更踏实、接地气。
  人生如何做减法
  生活固然忙忙碌碌,适当的让自己停下来,很重要。当压力负荷到一定程度的时候,一定要松口气,偶尔放肆一下,淋一场雨、大哭一场、宿醉一次……宣泄了不好的情绪,再重新上路,会发现不一样的风景!
  异性的磁场
  有才华的男人最吸引我。高、富、帅,都是表面的东西,就像留在沙滩上的脚印,随时会被海浪冲刷掉,只有内在的,才具有恒久性,有真正的吸引力。
  何谓成功
  何谓成功,让自己生活得快乐就是成功!女人在追求爱情的时候,容易迷失其中,倘若遇人不淑,受伤的还是自己。在爱情里脚踏实地很重要!男人疏于了解女人,但女人总喜欢心有灵犀的默契。工作不分高低贵贱,重点是要清楚自己要做什么该做什么能做什么,好高骛远,只会一事无成。
  年岁何处话明白
  在一段一段的时间里,有时会突然对某些人或事大彻大悟,一种活明白了的感觉。与此同时,又会在未来的某段时间里,把过去的自己否定掉。关于“活明白”这个话题,可能要等到死的那一刻才能真正有所感悟吧。
  旺姆:珍惜当下,自主幸福
  旺姆:藏族歌手,代表作品:《印记》、《大草原小情歌》等
  生命有多宽
  我记得曾经看过这样一段话:“生命的长度里,会有磕磕绊绊,你改变不了环境,你就只能改变自己;你改变不了事实,你就需要改变态度;你改变不了过去,你可以改变现在;你不能控制他人,却可以掌握自己。”生命的长度我们无力掌控的,但是在有限的生命中,我们可以拓展它的宽度,把握很多东西。珍惜当下,做自己喜欢的事,做有意义的事,让自己的生命更有宽度,更有价值。
  幸福之源在何处
  幸福是一件很简单的事,只要我的家人朋友幸福,就够了。对我自己而言,可以一直做自己喜欢的事情,努力唱歌,让更多的人认识我并喜欢上我的歌,这就是幸福。时间并不是衡量幸福的标准,也许你有很多闲散时间,可你在做自己不喜欢的事,那就是苦闷。心态很重要,我不会刻意去计较我有多少闲散时间,因为现在的工作是我一直以来的梦想。闲散时间的多少不重要,重要的是每一段时间里,你所做的是不是你乐意的,能不能让你感觉到幸福。
  物质垫底,充实精神
  虽说如今的社会是一个名利场的社会,但是怎么生活,怎么寻找幸福,完全取决于我们自己。幸福不能用物质衡量。物质是生存的基本,单有物质只能叫生存,在物质的基础上不断提升自己的精神层面,才叫生活。某些人拥有令人艳羡的物质,却只能盲目地、毫无节制地用物质来填补精神的空虚,那该是可悲的。保持愉悦的心境,多聆听一些好的音乐,欣赏一些好的电影、书籍,或者出去走走,陶冶情操,生活变得充实,视野与心胸更开阔。精神层面提升了,自然就有能力和实力去获得更好的物质,更能体会生命的美好。
  人生如何做减法
  人生是要不断的给自己做减法,学会享受生活,享受工作带来的成就感,而不为工作所累。一份平和淡然的心境很重要,适当的给自己做减法,让生活充实而不沉重,昂扬而不漂浮,紧张而不烦躁,憧憬而不焦虑。容中尔甲老师曾对我说过:“成功并不代表什么,不管你将来会怎样,都不要骄傲,要将自己的姿态摆低。”这句话我一直铭记在心,这种精神我也一直在学习。
  异性的磁场
  异性的优质品格最能吸引我。一个人的品格很重要,它可以决定很多东西。我相信拥有好品格的人会更容易相处,因为他懂得尊重别人,有包容心和善心。当然,我希望我的对象有自己的目标和追求,能够坚持自己的理想并为之努力。
  吴健:做个糊涂的追梦人
  吴健:影视演员,作品有:《京华烟云》、《新结婚时代》、《在那遥远的地方》等
  生命有弹性
  生命有长度的限制,在延展性受到约束的时候,我们不妨换个角度,从它的宽度下手,赋予生命更广的意义。就像一个人,当他的身高受到年龄的限制时,可以将关注转移到体型的塑造上。短短几十年岁月,抓住生命的每一刻精彩,创造超值的人生。
  幸福之源在何处
  世人无一不在追问幸福的真谛,在我看来,被爱围绕的人生就是幸福的,不论这爱是来自亲人或是朋友。我闲散的时间很少,但都会被填充得满满的,满满的爱给我深深的幸福感。
  物质与精神交错并行
  现在的社会是个名利场,物质与精神交错并行。对于幸福而言,我觉得物质因素占百分之三十,因为科技的发达,让物质处处给人们惊喜和幸福感;当然,物质的感受比较表层次,精神上的满足与提升让人周身洋溢幸福的气息。
  人生如何做减法
  有句话叫“活到老,学到老。”人出生的时候,是个0,一无所知、一无所有,需要不停地做加法丰满自己,不至于单薄肤浅。当人生积攒到一定程度时,再去做减法,像打扫房子那样,去粗取精,去芜存菁,讲究主次分明,当舍则舍。
  异性的磁场
  都说眼睛是心灵的窗户,从这个窗口望过去能直达人心,形容美女的时候,大家喜欢用“摄人心魄”这个词,我觉得“摄人心魄”的只能是眼神,在顾盼流转中传情达意。所以女生有一双灵动的眼睛最能吸引我的注意。
  细节制胜
  不同的人对成功有不同的看法,我认为能做到物质与精神和谐的人就是成功的人。“大意”往往是男人最容易犯的错误,对感情大意、对工作细节大意,细节决定成败,一点点的小失误都可能导致失败。
  年岁何处话明白
  我觉得人不要活明白得好,凡事太明白少了朦胧揣度的心思,没意思。有时候聪明反被聪明误,糊涂人看得开,不计较。怀揣着梦想快乐的活着,挺好。
  张译:感悟在沧桑之后
  张译:影视演员,代表作品:《北京爱情故事》、《士兵突击》、《我的团长我的团》等
  开拓生命的宽度
  有的人活着,他却像死了,有的人死了,他仍然活在人们的心中。人生终有时,你的精神和价值可以无限传承下去。挖掘自身的价值,就像开疆拓壤,不断打开自己的框架,跳出去,走更远。人生究竟有多宽,我想,只有历经了沧海,充实了人生之后才能有所感悟。
  幸福之源在何处
  我觉得简单的人是快乐的,不会过多思虑,不会徒增烦恼。日子再惊涛骇浪也要归于平淡无奇,简单的心境,就像一件百搭T恤,怎么穿都合适,都有味道。人各有无奈,每天忙碌过后的睡觉时间是我最幸福的时光。
  精神至上
  真正的幸福,精神的富足在其中要占到90%,它是恒久的保鲜剂,保持幸福感时刻持续不断。物质只是一时的,拥有之后就幸福感会慢慢稀释。
  人生如何做减法
  人生是一株大树,不时抽时间进行修剪,去掉了斜逸横出的粗枝杂叶,让营养充分滋养主干,大树才会按着你预想的方向,笔直参天。我现在就在给自己做减法,让自己尽量简单,尽量直接,尽量少走弯路。
  异性的磁场
  无论是风情万种还是温婉可人,女人的各种姿态都很美,而自然的姿态是最吸引我的,但这种姿态只有在她们最自然最放松的时候,才能捕捉到。
  成功无绝对
  在我眼里,成功没有绝对,只有相对。众人皆以为,在别人眼中看起来很幸福的人就是成功的。事实未必会如此。女人我不敢说,但男人在追求事业和爱情的时候,最容易犯的错就是忽略爱情的小事,急于事业的结果。
  年岁何处话明白
  都说糊涂点过日子更舒坦。至于什么时候能活得更明白,时候到了自然会知晓吧。我现在还没活明白,估计得等到90岁了,呵呵。
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