【摘 要】
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随着素质教育的普及,我国大学开始重视多元化体育教学,大学健美操教学开始普及起来,健美操既是表演性体操又是竞技性体育运动,要使得健美操更具有流畅性,在教学中加强健美操
【机 构】
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天津工程职业技术学院 天津 300270
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随着素质教育的普及,我国大学开始重视多元化体育教学,大学健美操教学开始普及起来,健美操既是表演性体操又是竞技性体育运动,要使得健美操更具有流畅性,在教学中加强健美操员的核心力量是非常关键的训练环节,核心力量训练可以贯穿整个健美操训练中,直接决定着运动员的竞技水平的高低.基于此,本文探讨了大学中健美操教学核心力量训练的方法和作用.
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