我特别特别在意别人对我的看法。别人在什么地方批评了我，认为我有什么毛病，我也会认同，并且强化。某次我一个很好的朋友说我穿衣服太土了，我就很别扭，再穿什么衣服，总是担心她会怎么说。我不想做个很容易受人影响的人，但是，每次听了别人对我或好或坏的看法时，我都要纠结很长一段时间，甚至影响了我跟人的沟通与交往，我该怎么办呢？
　　烦恼的梁与
　　舒心姐姐的回复：
　　因为在意别人的看法而在心理上背上沉重的包袱，这太傻了。这世界上千人千口，每个人的评价和看法都是不相同的，如果你都去在意的话，忙得过来吗？我们实在没必要活在别人的眼里和嘴里。顺其自然做你自己，不再苛求自己成为别人眼里“完美”的你自己时，你会觉得轻松很多，否则，只会越来越累。
　　不妨从短信开始跟老妈聊聊
　　我有个烦恼，那就是我老妈太强势了。她什么都要管。我觉得我和我老爸简直成了她的奴隶了。她让我们吃什么，我们就得吃什么，她让我们穿什么，我们就得穿什么。一点都不能反抗。要不然，就来个大诉苦，什么“你看我，辛辛苦苦不舍得吃不舍得穿都为了你们，你们倒好，白眼狼不领情”，什么“我怎么不管别人呢？你们当甩手掌柜的，可不样样要我操心！”拜托，我们也是人，也有自己的好恶好不好？
　　小棋子
　　舒心姐姐的回复：
　　棋子，我很理解你的心情。青春期是自我萌醒的一个时期，自我意识、自我主张都需要得到支持与鼓励。妈妈们对孩子都希望做到无微不至的关心和爱，但是，太细致的关心反而会让彼此都觉得很累。你可以跟她沟通一下，讲明你的想法。这种沟通可以不是面对面的。可以发短信，可以在网上留言，既客气委婉，同时也讲出你的观点。比如，相对于她给你选的衣服你更喜欢另外的哪一件，你更想吃到什么样的东西。别妄想着，你一交流老妈就接受或者拒绝，要有策略，慢慢来。相信你老妈那么爱你，会慢慢接受的。