英研究发现睡眠时间长短与心血管疾病密切相关

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据最新发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究显示。睡眠时间长短与身体健康有着极为密切的关系,长期睡眠不足会大大增加罹患冠心病和中风的风险,导致过早死亡;而睡眠时间过长,也会增加心血管疾病风险,同样不利于身体健康。
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