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一、问题的提出《3~6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)中指出,要“让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯.如:早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等”.在幼儿园一日活动中,午睡是不可或缺的重要环节.良好午睡活动的开展,有助于幼儿养成良好的生活习惯,也有助于幼儿精力充沛地参与下午的活动.