节日期间勿熬夜

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春节是中国传统的节日,是举家团圆的日子,在节日里,亲朋好友们聚到一块儿,聊聊天,打打牌,是一件很开心的事情,但是经常会忘记了时间,打牌到了凌晨2点多才睡觉。对于糖友们来说,睡眠不足会引起血糖的波动,所以糖友们在节日里一定要注意保持充足的睡眠。
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