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在很多人看来生命是一个奇迹，也是一个偶然。
当我们的宝宝一出生来到这个世界，注定要和这个小生命一起欢笑，一起痛苦，一起幸福。
我们愿意给他们全部的所有，希望他们聪慧、活泼、可爱；希望他们出类拔萃：希望他们有着智慧的头脑驾驭复杂的人生……但现实往往不是这样。
从出生那一刻起，我们关注他们的吃喝拉撒，关注他们的喜怒哀乐，在他们一天天的成长中，却发现我们越来越不了解这个小人儿。一些孩子看似健康，却不聪明，学习成绩提不高：一些孩子脾气极坏，注意力不集中，难以教调；还有些孩子厌食、性格、怪僻……美国的一项研究告诉我们，当动物缺少某种营养素时可影响神经系统的发育，或造成一些功能亢进……
孩子的许多行为都跟大脑发育有着直接的关系。
宝宝不聪明，也许是我们在孕前、孕期、以及小儿成长发育过程中忽略了一些营养素和营养的合理搭配而造成的后果，或仅仅关注宝宝的吃喝拉撒而忽略了他们的大脑开发。营养与启智，也许不是培养一个聪明孩子最重要的，但关于大脑的发育，研究早就告诉我们只有一次，而且是在宝宝0～3岁时最为重要。这些我们很多妈妈都知道了，但是关于宝宝的脑部发育，还有很多我们不知道的。
宝宝出生时，大脑就有了上千亿个神经细胞(像银河系的星星那么多)!在他生命的第一年里，他的大脑还会长出无数个神经连接元，叫神经键。没有受到刺激的神经键会慢慢消退，它们会在孩子学龄前的时候消失。
大脑神经发育的法则：不用它，就失去它。大脑，这个为我们产生思想灵光、人体的指挥官，我们既熟悉又陌生。它到底有着多么复杂的架构?都由什么而构成?
生命也许真的是一个奇迹，就像浩瀚的宇宙，我们无法触摸到，却能感知到。但培养一个聪明的宝宝，绝非偶然，只要我们愿意了解，并能够付诸行动，你的宝宝一定是优秀的。
现在，我们就为你打开一扇门，它通往神奇的大脑……也通往宝宝美好的未来。
神奇的大脑
关键词 大脑 左右脑 互联网
1 大脑是什么?大脑是人体的司令官，指挥着各个部位的运动。
当代人的脑重虽然不到1.5公斤，但却是由140亿个神经细胞组成，这一巨大的数量和复杂的结构给科学带来了难题，正是由于大脑的复杂性，目前人们对大脑的认识并不彻底。
但脑专家认为：人类大脑90％以上都是处于休眠状态。到目前为止爱因斯坦被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦去世以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他的大脑是目前世界上使用最多的人，但也只使用了1/3，2/3仍处于休眠状态。因此，人的大脑开发还有巨大潜力。
2 大脑分为左脑和右脑吗?
是的。大脑分为左脑和右脑。左脑是负责人的右边一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能，理解数学和语言的脑细胞集中在左脑。右脑是负责人左边一切活动，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。右脑发达的人在知觉和想象力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
在发展上，人的左右脑发育是不平衡的。绝大多数人是左脑发达。全球有10％的人是左撇子，即右脑比较发达。
3 宝宝的大脑有个互联网吗?
是的。人的大脑里，确实存在一个“互联网”。“大脑互联网”的发达程度是脑部发育是否完善、聪明与否的重要体现。作为大脑最基本构成的单位，神经细胞约有1 000亿个，出生时数量已固定。每个神经细胞本身就像一台高功率的电脑。然而，出生后，这些神经细胞才会快速联结起来，构成“突触”，真正形成数以亿万计的“互联网络”，在脑内有序地进行信息传递。出生后头两年，几乎每一秒钟就会增加4万个新的突触，形成“大脑互联网”。
在婴幼儿期，尤其需注意给予足量的营养确保良好发育，一旦错过，脑组织结构就会趋于定型，潜能发展也将受到限制，即使拥有优越的天赋，也无法获得良好的发展。
宝宝脑发育的数字
1,000亿胎儿期的脑部发育主要是在脑细胞数目的快速增长，每分钟形成的脑细胞高达约25万个；刚出生时，脑细胞数量达到千亿个，与成人脑非常接近。
2，000个宝宝出生后，脑细胞的数量就不再增加，但脑细胞开始分长出2，000～20，000个树突，这是信息的接收口，以及一个发送信息的主要通道——轴突，同时会通过突触这个神经网络联接点进行信息的传递。
175％ 根据脑部发育曲线表明：相比刚出生时，宝宝12个月大时脑重增长175％，1 8个月后就只有18％了。所以宝宝出生后的头12个月，是脑部快速成长的关键期。
10天 一些人认为，到第10天，你的宝宝可以记住你的气味。到1个月大，可以记住你通常什么时间给他喂奶(并在哪个时间想要吃奶)。到4个月大时，你的宝宝可以从一群人中认出你，7个月时，他可以记住当音乐停止时，玩具盒里的小人儿就会弹出来。
8岁 到了8岁，左右脑发育达到平衡，男孩在语言方面追上了女孩，而女孩在空间能力方面会追上男孩。
脑发育仅一次
关键词 黄金期 历程 刺激
从胎儿期宝宝脑细胞数目快速增长，到6岁长成发达的“大脑互联网”，这6年多的时间是宝宝大脑发育的黄金阶段，在不同时期呈现不同的特点。科学家们认为宝宝的大脑极速发育是“一次性完成”，3岁时的脑重已达成人的80％。所以，如果在脑部发育黄金期缺乏充足的营养，以后再补充只能是事倍功半。
温馨提示——胎儿期
对于宝宝，你是否也有很多的期望?期望宝宝健康活泼，期望宝宝超群出众。因此，从怀孕开始你就要给他最好的、最适合的营养、无微不至的照顾、亲密无间的互动、‘提升智能的培育……对于自己，作为一个新手妈妈，你是否也有很多疑问?
听音乐
柔美动听的音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳。对胎儿大脑发育是个良好的刺激。
抚摸胎儿
通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，给大脑以良性的刺激。若刺激得当适度，可使胎儿的智力得到开发。
和胎宝宝“聊天”
优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑发育，而且可使孕妇进人愉快和宁静的状态。
4 胎儿大脑发育历程是怎样的?
在母亲尚未注意其月经推迟时，胚胎的大脑已悄悄发育了。
卵子在周日受精，到星期三胚胎就已经由至少30个细胞组成了，到了星期五这些细胞已在子宫着床了。下周一，外胚层膜、神经系统和感觉器官开始形成。到第3周，外胚层看上去开始像皮肤了，脑部也出现了明显的膨起。
孕期第5周，细胞大量分裂，形成大脑半球且迅速增大、生长。大 脑皮质的发育在胚胎发展过程中是最为奇特的。
孕期第7周，前脑形成两个如豌豆大小的脑。其细胞壁只有两层，薄如发丝。在两个脑泡之间，尚未长成的神经细胞上下游移，然后分裂形成两种新的细胞，其中一些新细胞形成树突和轴突，其余的形成起支撑作用的神经节。
在通常情况下，到怀孕第15周时，大脑才明显地分成了6个区：前脑2个区，中脑1个区，后脑3个区，这些区域形成大脑的基本框架，帮助大脑正常分化成各种结构：脑膜、神经、纤维、细胞核、神经节等。
到第33周时，大脑的神经中枢基本形成，并和周身相连。从胎儿时期到6岁，是宝宝脑部发育的黄金期。
5 妊娠期紧张情绪影响胎儿发育吗?影响。母亲在妊娠期的情绪紧张，会影响胎儿的大脑发育。妊娠期母体承受了精神压力或者是长期情绪紧张，会导致皮质醇和皮质酮都出现改变，在这种情况下发育成熟的妊娠胎儿出生后，容易出现吐奶、频繁排便、明显消瘦等。此外，还表现出与众不同的情绪和特点，如：躁动不安、易受惊吓、经常哭闹、睡眠较少等。
6 新生儿大脑发育有先后之分吗?
有。美国科学家最新研究发现，新生儿大脑的发育有先后之分，大脑中控制视觉和运动的区域最先发育，而负责抽象思维的区域却远远落后。
扫描结果表明，新生儿出生后几个月内大脑后部控制视觉和其他感官信息的区域处于“疯狂发育期”，而这一阶段大脑中额叶前部负责抽象思维的区域则没怎么发育。新生儿大脑中灰质的发育也比白质要快得多，在头几个月内，灰质会增加40％，而白质增加极少。灰质和白质是大脑中重要的两类组织，灰质包含了大部分神经元，而白质则包含不同大脑区域神经元之间的纤维连接。
扫描还发现，平均来看，新生男婴比女婴的大脑要大10％左右，这一点与成年男女大脑相一致。这表明，大脑大小的性别差异发生在出生前的大脑发育过程中。但大脑的不对称性在新生儿中和成年人中却恰恰相反，成年人大脑的右侧一般稍大于左侧，而新生儿大脑却是左侧平均比右侧大4.3％。这表明，成年人大脑的不对称性是在出生后的发育过程中逐渐形成的。
7 睡眠充足有利于大脑发育吗?
正确。脑细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞的发育，对提高儿童的智力，促进儿童思维能力发展是很重要的。新生儿期几乎所有时间都在睡眠。此后，随着大脑皮层的发育，小儿的睡眠时间逐渐缩短。
8 新生儿抚触能让智力升级吗?
能。抚触可促进宝宝的感觉能力的发展，新生儿感觉发展的同时可促进了大脑的发育，充分进行新生儿感觉的训练，可有利于智力的发展。妈妈应抓住婴儿醒来的短暂时机，可积极进行感觉的训练。
9 多与新生儿交流有什么好处?
研究人员发现：当出生不到一个月的婴儿听到针对他们的呀呀声时，他们大脑前部区域里的供氧量更大，神经细胞也更有活力。这一结果显示，母亲用饱含情感的声音与婴儿交流可以让婴儿的大脑变得更活跃，哪怕婴儿在睡觉时母亲也可以对他们呀呀说话，因为这时婴儿的大脑仍然可以对呀呀声作出反应。
温馨提示——新生儿期
10 哪些疾病会影响宝宝智力?
可造成大脑、导致宝宝日后智力障碍的疾病有：
新生儿核黄疸：由于新生儿体内胆红素过高，可和脑细胞结合，从而使脑细胞功能发生故障，影响新生儿将来的智力。新生儿脑膜炎：这是一种死亡率较高的疾病，由于细菌及毒素直接侵犯到脑细胞组织，可使脑细胞受到严重破坏；产伤引起的颅内出血：由于颅内受压使脑血管破裂出血，出血部位脑组织血液循环受阻碍，使细胞变性坏死，从而影响宝宝的智力。
新生儿轻度窒息：即新生儿出生时没有呼吸或心跳很慢，若抢救不得力，随时有可能造成死亡，若是存活了也会因为脑缺氧时间过长而损伤脑细胞，引起了缺氧缺血性脑病，影响以后的智力，甚至会出现脑瘫。新生儿低血糖：尤其是早产儿更为多见，由于神经组织在一般情况下几乎完全利用糖作为代谢能源，若是不能及时进行喂养，低血糖反复发生或时间过长，均可导致持久性的脑功能障碍，从而影响到智力发育。
新生儿营养不良：孩子出生后的6个月，是大脑发育的关键期之一，若喂养不当，造成营养不良，脑细胞突触的形成和联结就会发生不可补偿的减少，同时也将影响到脑细胞的体积增大和髓鞘形成，使智力发育发生障碍。
11 抱宝宝外出刺激大脑发育吗?
是的。抱宝宝外出的目的是让他看各种各样的东西，培养他观察世界万物的兴趣，激发他的好奇心和求知欲，还能培养他的注意力。 抱宝宝外出时，教宝宝观察周围的事物，并以此为话题对他讲话。例如，你可以对宝宝说，“宝宝你看，这是高楼，那是汽车”……如果你所描述的是可以拿到手上的，那最好拿起来给宝宝摸摸。例如，你可以捡起一片树叶，告诉宝宝说，“宝宝看，这就是树叶，是轻轻的、薄薄的”。……
在这样培养下，当宝宝9个月左右的时候，就会用他的眼神、“嗯嗯”的声音和用手指着的方式在向你提问呢!等宝宝到了1、2岁的时候，你就可以天天带他去散步了。同样，散步时也要不断对宝宝说话，把看到的自然景象讲给宝宝听。
12 会爬的宝宝比不会爬的宝宝更聪明?
爬行能促进大脑及各个神经细胞之间建立起通畅联系。由于婴儿的前庭功能发育较早，所以视、听觉最先与前庭统合，宝宝向一个目标物爬去，将引起视、听的兴奋，使宝宝的爬行可前庭与感觉系统达到统合，并使身体灵活，促进脑的发育。
爬行加大了宝宝的接触面，扩大他认知范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。由中脑带动的大脑，延脑、直至小脑，刺激了语言区的提前启动，由于充分爬行是全方位的感统训练，那么，带动大脑各部位的发育以及大小脑、神经系统之间的联系，打通回路，形成网络，都是大有裨益的。因此爬行是聪明大脑的催化剂，要让他们爬得早，爬得好，爬得长。
13 如果宝宝不会爬怎么办?
先让宝宝趴下，把头仰起，用手把身体撑起来(8个月的宝宝可以做到)，大人把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下，在前面放些他最喜爱的玩具，逗引他爬行。家长可以用手在他的臀部轻轻地推一推，如果他向后爬，可用手掌抵住他的小脚掌，促其向前。还有，当他腹部贴床时，家长可用一条毛巾轻轻将他腹部提起来直至离开床面，让全身重量落在四肢上。
温馨提示——婴儿期
出生后的6—12个月，是孩子与父母和照看者建立依恋天系的关键时期。在这个时期内，如果照看他的阿姨经常变换，或者父母经常外出，都将会影响父母与孩子的关系。
帮助宝宝学会爬
建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要：在下面，在上面，近和远。爬和身体的移动使他的脑子里开始有了“空间地图”，也使他和所处的环境有了友好的关系。
和宝宝一起搭积木
搭积木的游戏能帮助宝宝学习因果关系和“如果——那么”的推理关 系。如果宝宝把一个大的积木放在一个小的积木上，上面的积木就会掉下来；如果他把一块小的积木放到了大的积木上，他就成功了。大脑会把这个信息储存起来。
陪宝宝看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书
尽早培养宝宝对书的热爱，意义深远。应该挑选图画大，色彩鲜艳的书给宝宝看，边看边制造出各种声音，比如，书上有动物，你就模仿动物的叫声。1岁前，听比宝宝自己说更重要。
不可忽视的脑部营养
关键词 DHA 胆碱 碘 叶酸
胎儿、婴儿脑发育的三大基石：遗传、环境、营养。在遗传基因不可改的条件下，孕妈妈通过注重饮食和科学补充胎儿脑细胞生长发育需要的重要营养素，则能改善和提高孩子的脑功能。老人们常说：妈妈吃得好，宝宝长得好，吃出聪明宝宝是有科学依据的。
14 什么是DHA?
DHA学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。它是构成大脑以及中枢神经系统的重要成分，在人的脑干中脂类物质可占到50％，DHA在大脑中占脂肪总含量的35％～45％，它在促进宝宝智力和视觉方面发挥着关键作用。营养学专家研究结果发现：宝宝在婴儿时期补充了高水平的DHA，不但18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，IQ也高7分。而孩子4岁和17岁IQ的相关性高达71％，即孩子4岁时智商较高，长大至17岁时智商很有可能还保持在较高水平。因此，在婴儿期补充高水平DHA，有利于宝宝在婴儿期至长大后，智力持续领先。
15 DHA能体内合成吗?
DHA属于一种人体必需的多元不饱和脂肪酸，但却无法由人体自行合成。胎、婴幼儿DHA的来源只能通过母体或膳食外源性获得。对0～4个月婴儿而言，母乳或配方奶粉是唯一的来源；较大婴儿除了母乳或配方奶粉，还可以从富含DHA的食物，如鱼类(尤其是深海鱼类)、蛋黄中摄取。
16 各品牌奶粉DHA含量都一样吗?
很多妈妈都认为DHA在各个品牌奶粉里都有，殊不知“有”和“高含量”是完全两回事。有研究表明摄入低含量的DHA和没有摄入DHA的婴幼儿在智力表现上没有区别，DHA只有达到科学研究验证过的某个高水平，才能看到IQ高7分的表现。现将市场上主要的几个国际品牌配方奶粉的DHA含量列举如下，供妈妈们参考。
17 孕产妇多吃鱼有什么好处?
因为鱼不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸，而且还含有一种更能够健脑益智的营养物—DHA。孕妈妈体内的DHA是不断减少的，因此孕妈妈应从妊娠第一天起就应该把吃鱼列入常规化饮食，每周至少要吃3--5次鱼，每天不少于250克，那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得DHA，使脑细胞数目增殖和发育，胎儿获得DHA的与母亲摄入DHA的量是成正比例关系，即母亲吃得越多，胎儿吸收DHA的量越高。对于哺乳妈妈而言，因为宝宝的脑部发育在持续地进行，对DHA的补充也不应中断，因此鱼类及含高水平DHA的孕产妇奶粉是妈妈们营养首选。
18 胆碱能提升宝宝记忆力吗?
胆碱是一种大脑必需的营养素，对于记忆力的培养有着极为重要的意义。胆碱能帮助中枢神经传递信息，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。人们的一切智力活动都要依靠这些相互联系的神经细胞来完成。胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，要让大脑神经细胞保持高效的工作状态，乙酰胆碱就发挥至关重要的作用了。它们就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联络员”。
当大脑中的乙酰胆碱增加时，信息传递速度就能加快，大脑思维也更加活跃，从而有效帮助宝宝提升记忆力。妈妈要多给宝宝吃富含胆碱的食物：如蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂等。
19 孕妈妈不能缺碘吗?
怀孕3q5个月时，胎儿的脑发育需要依赖母体供给充足的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，使胎儿不能获得必需的甲状腺素，导致脑发育不良，智商低下。出生后即使补充足够的碘，也难以纠正先天造成的智力低下。所以孕妈妈一定要在孕期注意补碘。
20 孕妈妈为什么要补叶酸?
如果孕期缺乏叶酸，就会影响胚胎神经管的发育和形成，导致脊柱裂或无脑儿。因此，在怀孕之前的2-3个月，就要补充叶酸，每天0.4毫克，此外也要多吃富含叶酸的食物。
21 对儿童脑发育有害食品有哪些?
有些食物对宝宝大脑有强大杀伤力，妈妈们可要避开这类食物。
含铅食品
铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到1 5毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等，甚至听觉和语言表达能力差。含铅食品有爆米花、皮蛋、用罐盛的食品和饮料等。食疗对排除铅毒有明显作用，金针菇、无花果、大蒜、胡萝卜、绿豆、海带、虾皮、牛奶、茶叶、甘草、乌梅等食物可以帮助降低血铅。
含铝食品
世界卫生组织提出人体每天摄入铝的量不应超过1毫克/1000克体重。但是，人们天天吃油条、粉丝、凉粉、油饼等就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维迟钝。常用铝制品的家庭应注意了，包括铝锅、铝壶等。
含过氧脂质类的食品
过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，使大脑过早老化。此类食品主要有油温达200℃以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化并产生过氧脂质，长期曝晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。
烧烤食品
肉类在烧烤过程中会产生有害物质，还可诱发癌症。而且，木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃可污染食品；烧烤时，肉类的脂肪滴入炭火中燃烧，也能产生苯并芘等物质。同时，被烧烤过的蛋白质焦化变性，不仅失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的物质。
泡泡糖类
常嚼泡泡糖可使颌胃和牙齿得到协调发展，但过多地吹泡泡会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了就引起牙齿畸形。泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，增塑剂的代谢产物苯酚在消化道被吸收后，对脑发育不利，所以泡泡糖不可多吃。
此外，容易导致发胖和食欲减退的巧克力，会使人兴奋的咖啡和含盐、味精过多的食品都对孩子的大脑发育有不利影响。为了让宝宝聪明成长，家长要在科学的指导下给孩子最合理、最有营养的膳食安排。
早教的重要性
关键词 莫扎特 游戏 视觉启智
如果小羊刚出生后的几天不在妈妈身边，以后它就不再合群而总是乱跑。如果小鸟出生后的头几周不在鸟群生活，它将永远不能唱出动听的“歌声”。动物如此，人类也一样。芝加哥大学前任校长、诺贝尔奖获得者、遗传学家乔治·比德博士说：“我们也像小鸭子一样，在生命的早期就开始学习了……而且早期学习比我们以前 想象的更重要”。
那么，从现在开始吧，不要错过宝宝大脑发育的最佳时期。0—3岁，对于宝宝的大脑开发来说，每一天都十分重要。
22 早期教育始于何时呢?
从0岁开始。宝宝出生时大脑并不是一片空白的，每个神经轴的突触都会在刺激中产生连结。大脑中的神经在受到刺激后，树突状的细胞会产生连结、延伸，若是没有适当的刺激，脑神经就会原封不动地摆在那里，这证明了宝宝需要获得更早期的教育训练。良好的早期教育，可使孩子的IQ更高，行为更加合理，眼手协调能力更强，听力、语言及阅读能力更高，随着他们的成长，可表现出自发性增加，侵略性减少，与伙伴及父母的关系融洽，以及对社会的适应能力更强。
23 听莫扎特音乐能让宝宝更聪明吗?
是的。刺激人类脑部发育的动力有两种：一为脑部荷尔蒙，可以促进“神经细胞突触生长因子”发展；二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的。由外力刺激，让突触发展的越多，脑神经的连结也越多，布的线路越密，脑部也就发育得越快。
莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助，原因是因为它的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经，但一定要悦耳。莫扎特音乐有这些特质，如果只听单调且重复性很高的流行音乐，不足以刺激宝宝脑部的发育，必须要节奏多元的乐曲，才能让听觉脑波交换，《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调》等曲，更是有这些特质，适合宝宝聆听。
在孩子3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。孩子半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动听的各种风格的都可以让孩子听一听。
24 视觉刺激可以促进脑部发育?
是的。宝宝的视觉发育经过了这样的历程：出生时视力水平只有成人的1/30，1岁时的视力是出生时的10倍，3～6岁视觉发育达成人水平。婴儿观看，目的是获得信息。人的感觉系统进入大脑的信息总量，其中视觉占83％。比如说，婴儿在观看简单的黑白条纹的图案时，眼睛反复地、来来回回地在刺激物的边缘上移动。这样做的效果是使视觉细胞中神经的活力得到较高的水平上或者说使神经的活力最佳化。所以，婴儿的视觉发展确保婴儿产生最大可能容量的信息——这对一个杰出的信息处理体系的生命体来说，其意义至为重要!宝宝看得越清楚，接受到的信息越丰富越精细，脑部发育得好，宝宝学得就更聪明!
25 游戏是最好的智力开发吗?
是的。智力开发最有效的方法是玩!研究发现，2—5岁的儿童中，常玩耍的孩子的大脑，比不玩耍的孩子大脑至少大30％。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，如，观察、认识、理解、说话等，这些活动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃，更精确地支配、指导运动和动作的发展。另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，可使神经传导速度更快，还能消除心理压力和恐惧感等。
父母应给孩子创造一个安全、活跃的环境，让他们可以自由活动，使他们多接触大自然的东西，如沙土、小草、树木、海水、雪花，从而促进其智力和心理的发展。
26 接触多媒体能促进脑部发育吗?
不完全对。美国许多婴儿从小都在经受电子多媒体的轰炸。在他们刚刚学会走路时，就拥有了用于玩游戏的掌上型电脑。“多媒体婴儿”的支持者认为，婴儿从小接触多媒体对于他们的脑部发育具有很重要的作用。通过玩电脑游戏以及观看婴儿电视片，他们可以在不知不觉中形成批判性思维，可以更多地学会思考。但反对却认为，婴儿小时候应该多与父母及其他人接触，从而学会语言或人类的思维与行为，过早接触多媒体，可能会导致他们注意力不集中以及思维混乱等。
美国儿科研究所建议，2岁以下婴幼儿不宜观看电视或录像节目，在这个年龄段学习说话和与同龄孩子玩耍要重要得多。
27 开发智力的多媒体光盘有用吗?
有条件的家庭买一些无妨，应不失为一种好的教育手段。但对幼儿来说，最好的多媒体是大自然。你看，万紫千红，五光十色的自然景观，从颜色到造型，比任何多媒体显示出来的图画都真实和美丽，大自然的天籁之声，潺潺的流水声，小鸟的啁啾声，雄浑的松涛声比多媒体播放的声音更动听。
28 电视影响大脑发育吗?
有影响。但电视是个双刃剑。一方面：电视带来的经过加工提炼的信息，可以认为是给孩子送上门的一所学校，孩子通过电视，学习了语言、音乐、舞蹈、造型等积极的内容，而情节生动、造型美、变化大等特点，刚好正符合幼儿心理发展的特点和需求，所以这个影响是正面的。
但另一方面：长期沉溺于电视，至少带来两负面影响。一个是形成“电视依赖综合症”，即儿童长期被动接受信息，从而缺乏主动性、想象力和创新精神，以及缺乏人际交往方面的能力，此外，对视网膜的影响导致近视眼的产生。另外，长期处于注视跳动的画面，将影响以后对书面阅读的质量。
结论是：儿童可以看电视，但一定不要多看，不要沉溺，还要注意用眼卫生。
29 上幼儿园会让宝宝聪明吗?
答案是肯定的。幼儿园教育着眼于幼儿终身发展的长远目标，对培养幼儿的主动性、独立性、合作精神、乐于助人等现代社会需要的重要个性品质，具有不可替代的作用，也就是家庭个体不可替代。此外，幼儿园对培养孩子的良好学习习惯，良好社会适应性，以及开展各种智力开发活动已有十分丰富的内容和手段，这也是家庭个体所不及的。
千万不要牺牲儿童的社会性，关起门搞智力开发。另外，幼儿教育是本质其实就是把一个自然人培养成社会人。在这个意义上讲，上幼儿园的宝宝当然要聪明些。
30 带宝宝出去旅游是开发智力吗?
至少有以下几点好处：利用旅游让孩子见多识广，提高认知能力；利用旅游的机会培养宝宝的人际交往能力；增强体质，有助于身体运动能力的提高；培养热爱大自然的情怀；增进亲子感情；提高观察能力；使孩子性格开朗，乐观向上。
脑发育新知
关键词 DHA水平 爱因斯坦 左撇子
人类关于大脑的研究，一刻都没有停止过。一些新研究成果层出不穷，而也许每一次新的发现都为我们提供了新的育儿指导。
31 DHA水平高低无所谓吗?
不是。近日在北京召开了以“DHA对宝宝智力长期影响”为主题的医学研讨会，会上，美国贝勒医学院儿科系Craig Jensen副教授演示的一个有趣的研究发现表明：摄入低水平DHA与没有摄入DHA的婴幼儿在智力发育指数上并无显著区别。
Craig densen副教授进一步解释道，“婴幼儿的脑部发育取决于大脑中信息传递‘媒介’——突触能否有效连接，并使信息有效地联接传递。大量的DHA在大脑生长突增期积累 于突触的细胞膜中。”他介绍说，高水平的DHA，能有效促进轴突终末内含神经递质的突触小泡的完整，增加细胞膜的液态流动性，使细胞(突触小泡和突触前膜)完成融合，释放出神经递质至突触间隙，有效传递信息。“因此，只有摄入高水平的DHA，脑神经细胞连结才更加密集，信息传递更快速、通畅，进而提高脑容量，增强记忆力及理解力，促进大脑结构的完善和功能的发挥。”
目前美国贝兹实验所表明的17毫克/100千卡被认为是“科学验证水平”，这个水平也接近联合国粮农组织和世界卫生组织公布的DHA建议摄入量。年轻的父母们可参照这一水平，从母乳或配方奶粉中合理补充DHA。DHA的摄入时间越长，越有助于婴幼儿脑部发育。因此，无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺，都应该从出生开始，持续至少12个月。
事实上，每个人都有希望拥有聪明的头脑。研究人员说，大脑结构不该被看成是一种智力标志，因为它缺乏科学依据。他们表示：“比如，对经常穿梭在社交场合的人来说，要具有特殊的聪明才智，除了需要复杂基因以外，还要有许多环境因素。”
32 爱因斯坦大脑与我们一样吗?
据研究，爱因斯坦的大脑不仅在处理概念方面具有独特的能力，在内部结构上跟常人也有很大不同。
这位伟大的数学家和物理学家在1955年去世，享年76岁。他的身体被火化，大脑却被保留下来，用于科学研究。研究人员发现，爱因斯坦大脑的每个神经元里都有非常多的神经胶质细胞，而且它们的数量多于常人，这说明他的大脑需要和使用了更多能量，使得它可能具备更强的处理问题的能力。神经胶质细胞不仅支持神经元的生长，还能保护它们。
以前有研究显示，爱因斯坦大脑的神经元密度很高，另外他的大脑皮层比常人的更薄。他的大脑已被发现在跟数学运算能力有关的一个区域里有一些与众不同的凹槽。它比普通人的大脑宽15％。这些差异的综合影响可能使跟数学能力有关的神经元更好地结合在一起。
33 剥夺孩子活动机会影响大脑发育吗?
是的。父母千万别为孩子包办一切，因为如果孩子的手指头缺少精细活动，极有可能影响孩子的大脑发育。现在不少家庭对孩子照顾得太仔细，什么事情都由家人包办，孩子到了上幼儿园时期，还不会自己扣扣子、系鞋带，甚至连自己拿勺子吃饭都不会。事实上，孩子的手指头长期缺少这些精细活动的锻炼，其大脑的组织结构和神经元结构就会产生变化，进而影响孩子的记忆学习能力。
34 左撇子的孩子更聪明吗?
左撇子是指写字或用筷子时天生惯用左手的人，也叫左利。左撇子在生活中不太常见，但绝对称不上是罕见，左撇子是一种略显奇特的生理现象，可以说是一个独特的群体。发现有很多知名人士，乃至世界名人、绘画大师、音乐大师等等，有很多都是左撇子，美国历届总统当中就有为数不少的都是左撇子……因此一些观点认为左撇子的人更加聪明，而事实上左撇子和右撇子主要是思维方式上的不同：左脑主要负责语言、逻辑；右脑主要负责形象、艺术。因此并不能仅仅就这一点科学的判断出左撇子是否比右撇子更加聪明，只能说，惯用左手使他们具有了一些相对特殊的优势。
35 心灵手巧有道理吗?
有道理。现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。
36 缺少关爱影响脑发育
一项新的研究显示，如果婴儿缺少关注和爱抚，其大脑发育就会受到微妙的影响，长大后可能更易出现焦虑，而且不善于与人交往。研究发现，父母和其他人的关爱对婴儿应付压力和形成社会关系的那部分大脑回路的发育起着关键的作用。所以父母要多陪伴孩子，对宝宝有积极意义。
37 大脑喜欢开玩笑吗?
开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让宝宝快乐起来吧!
38 大脑喜欢环保吗?
大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。大脑还喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。
当我们的宝宝一出生来到这个世界，注定要和这个小生命一起欢笑，一起痛苦，一起幸福。
我们愿意给他们全部的所有，希望他们聪慧、活泼、可爱；希望他们出类拔萃：希望他们有着智慧的头脑驾驭复杂的人生……但现实往往不是这样。
从出生那一刻起，我们关注他们的吃喝拉撒，关注他们的喜怒哀乐，在他们一天天的成长中，却发现我们越来越不了解这个小人儿。一些孩子看似健康，却不聪明，学习成绩提不高：一些孩子脾气极坏，注意力不集中，难以教调；还有些孩子厌食、性格、怪僻……美国的一项研究告诉我们，当动物缺少某种营养素时可影响神经系统的发育，或造成一些功能亢进……
孩子的许多行为都跟大脑发育有着直接的关系。
宝宝不聪明，也许是我们在孕前、孕期、以及小儿成长发育过程中忽略了一些营养素和营养的合理搭配而造成的后果，或仅仅关注宝宝的吃喝拉撒而忽略了他们的大脑开发。营养与启智，也许不是培养一个聪明孩子最重要的，但关于大脑的发育，研究早就告诉我们只有一次，而且是在宝宝0～3岁时最为重要。这些我们很多妈妈都知道了，但是关于宝宝的脑部发育，还有很多我们不知道的。
宝宝出生时，大脑就有了上千亿个神经细胞(像银河系的星星那么多)!在他生命的第一年里，他的大脑还会长出无数个神经连接元，叫神经键。没有受到刺激的神经键会慢慢消退，它们会在孩子学龄前的时候消失。
大脑神经发育的法则：不用它，就失去它。大脑，这个为我们产生思想灵光、人体的指挥官，我们既熟悉又陌生。它到底有着多么复杂的架构?都由什么而构成?
生命也许真的是一个奇迹，就像浩瀚的宇宙，我们无法触摸到，却能感知到。但培养一个聪明的宝宝，绝非偶然，只要我们愿意了解，并能够付诸行动，你的宝宝一定是优秀的。
现在，我们就为你打开一扇门，它通往神奇的大脑……也通往宝宝美好的未来。
神奇的大脑
关键词 大脑 左右脑 互联网
1 大脑是什么?大脑是人体的司令官，指挥着各个部位的运动。
当代人的脑重虽然不到1.5公斤，但却是由140亿个神经细胞组成，这一巨大的数量和复杂的结构给科学带来了难题，正是由于大脑的复杂性，目前人们对大脑的认识并不彻底。
但脑专家认为：人类大脑90％以上都是处于休眠状态。到目前为止爱因斯坦被认为是世界上聪明绝顶的人。爱因斯坦去世以后，科学家对他的大脑进行了解剖，发现他的大脑是目前世界上使用最多的人，但也只使用了1/3，2/3仍处于休眠状态。因此，人的大脑开发还有巨大潜力。
2 大脑分为左脑和右脑吗?
是的。大脑分为左脑和右脑。左脑是负责人的右边一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能，理解数学和语言的脑细胞集中在左脑。右脑是负责人左边一切活动，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。右脑发达的人在知觉和想象力方面有可能更强一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
在发展上，人的左右脑发育是不平衡的。绝大多数人是左脑发达。全球有10％的人是左撇子，即右脑比较发达。
3 宝宝的大脑有个互联网吗?
是的。人的大脑里，确实存在一个“互联网”。“大脑互联网”的发达程度是脑部发育是否完善、聪明与否的重要体现。作为大脑最基本构成的单位，神经细胞约有1 000亿个，出生时数量已固定。每个神经细胞本身就像一台高功率的电脑。然而，出生后，这些神经细胞才会快速联结起来，构成“突触”，真正形成数以亿万计的“互联网络”，在脑内有序地进行信息传递。出生后头两年，几乎每一秒钟就会增加4万个新的突触，形成“大脑互联网”。
在婴幼儿期，尤其需注意给予足量的营养确保良好发育，一旦错过，脑组织结构就会趋于定型，潜能发展也将受到限制，即使拥有优越的天赋，也无法获得良好的发展。
宝宝脑发育的数字
1,000亿胎儿期的脑部发育主要是在脑细胞数目的快速增长，每分钟形成的脑细胞高达约25万个；刚出生时，脑细胞数量达到千亿个，与成人脑非常接近。
2，000个宝宝出生后，脑细胞的数量就不再增加，但脑细胞开始分长出2，000～20，000个树突，这是信息的接收口，以及一个发送信息的主要通道——轴突，同时会通过突触这个神经网络联接点进行信息的传递。
175％ 根据脑部发育曲线表明：相比刚出生时，宝宝12个月大时脑重增长175％，1 8个月后就只有18％了。所以宝宝出生后的头12个月，是脑部快速成长的关键期。
10天 一些人认为，到第10天，你的宝宝可以记住你的气味。到1个月大，可以记住你通常什么时间给他喂奶(并在哪个时间想要吃奶)。到4个月大时，你的宝宝可以从一群人中认出你，7个月时，他可以记住当音乐停止时，玩具盒里的小人儿就会弹出来。
8岁 到了8岁，左右脑发育达到平衡，男孩在语言方面追上了女孩，而女孩在空间能力方面会追上男孩。
脑发育仅一次
关键词 黄金期 历程 刺激
从胎儿期宝宝脑细胞数目快速增长，到6岁长成发达的“大脑互联网”，这6年多的时间是宝宝大脑发育的黄金阶段，在不同时期呈现不同的特点。科学家们认为宝宝的大脑极速发育是“一次性完成”，3岁时的脑重已达成人的80％。所以，如果在脑部发育黄金期缺乏充足的营养，以后再补充只能是事倍功半。
温馨提示——胎儿期
对于宝宝，你是否也有很多的期望?期望宝宝健康活泼，期望宝宝超群出众。因此，从怀孕开始你就要给他最好的、最适合的营养、无微不至的照顾、亲密无间的互动、‘提升智能的培育……对于自己，作为一个新手妈妈，你是否也有很多疑问?
听音乐
柔美动听的音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳。对胎儿大脑发育是个良好的刺激。
抚摸胎儿
通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，给大脑以良性的刺激。若刺激得当适度，可使胎儿的智力得到开发。
和胎宝宝“聊天”
优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑发育，而且可使孕妇进人愉快和宁静的状态。
4 胎儿大脑发育历程是怎样的?
在母亲尚未注意其月经推迟时，胚胎的大脑已悄悄发育了。
卵子在周日受精，到星期三胚胎就已经由至少30个细胞组成了，到了星期五这些细胞已在子宫着床了。下周一，外胚层膜、神经系统和感觉器官开始形成。到第3周，外胚层看上去开始像皮肤了，脑部也出现了明显的膨起。
孕期第5周，细胞大量分裂，形成大脑半球且迅速增大、生长。大 脑皮质的发育在胚胎发展过程中是最为奇特的。
孕期第7周，前脑形成两个如豌豆大小的脑。其细胞壁只有两层，薄如发丝。在两个脑泡之间，尚未长成的神经细胞上下游移，然后分裂形成两种新的细胞，其中一些新细胞形成树突和轴突，其余的形成起支撑作用的神经节。
在通常情况下，到怀孕第15周时，大脑才明显地分成了6个区：前脑2个区，中脑1个区，后脑3个区，这些区域形成大脑的基本框架，帮助大脑正常分化成各种结构：脑膜、神经、纤维、细胞核、神经节等。
到第33周时，大脑的神经中枢基本形成，并和周身相连。从胎儿时期到6岁，是宝宝脑部发育的黄金期。
5 妊娠期紧张情绪影响胎儿发育吗?影响。母亲在妊娠期的情绪紧张，会影响胎儿的大脑发育。妊娠期母体承受了精神压力或者是长期情绪紧张，会导致皮质醇和皮质酮都出现改变，在这种情况下发育成熟的妊娠胎儿出生后，容易出现吐奶、频繁排便、明显消瘦等。此外，还表现出与众不同的情绪和特点，如：躁动不安、易受惊吓、经常哭闹、睡眠较少等。
6 新生儿大脑发育有先后之分吗?
有。美国科学家最新研究发现，新生儿大脑的发育有先后之分，大脑中控制视觉和运动的区域最先发育，而负责抽象思维的区域却远远落后。
扫描结果表明，新生儿出生后几个月内大脑后部控制视觉和其他感官信息的区域处于“疯狂发育期”，而这一阶段大脑中额叶前部负责抽象思维的区域则没怎么发育。新生儿大脑中灰质的发育也比白质要快得多，在头几个月内，灰质会增加40％，而白质增加极少。灰质和白质是大脑中重要的两类组织，灰质包含了大部分神经元，而白质则包含不同大脑区域神经元之间的纤维连接。
扫描还发现，平均来看，新生男婴比女婴的大脑要大10％左右，这一点与成年男女大脑相一致。这表明，大脑大小的性别差异发生在出生前的大脑发育过程中。但大脑的不对称性在新生儿中和成年人中却恰恰相反，成年人大脑的右侧一般稍大于左侧，而新生儿大脑却是左侧平均比右侧大4.3％。这表明，成年人大脑的不对称性是在出生后的发育过程中逐渐形成的。
7 睡眠充足有利于大脑发育吗?
正确。脑细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞的发育，对提高儿童的智力，促进儿童思维能力发展是很重要的。新生儿期几乎所有时间都在睡眠。此后，随着大脑皮层的发育，小儿的睡眠时间逐渐缩短。
8 新生儿抚触能让智力升级吗?
能。抚触可促进宝宝的感觉能力的发展，新生儿感觉发展的同时可促进了大脑的发育，充分进行新生儿感觉的训练，可有利于智力的发展。妈妈应抓住婴儿醒来的短暂时机，可积极进行感觉的训练。
9 多与新生儿交流有什么好处?
研究人员发现：当出生不到一个月的婴儿听到针对他们的呀呀声时，他们大脑前部区域里的供氧量更大，神经细胞也更有活力。这一结果显示，母亲用饱含情感的声音与婴儿交流可以让婴儿的大脑变得更活跃，哪怕婴儿在睡觉时母亲也可以对他们呀呀说话，因为这时婴儿的大脑仍然可以对呀呀声作出反应。
温馨提示——新生儿期
10 哪些疾病会影响宝宝智力?
可造成大脑、导致宝宝日后智力障碍的疾病有：
新生儿核黄疸：由于新生儿体内胆红素过高，可和脑细胞结合，从而使脑细胞功能发生故障，影响新生儿将来的智力。新生儿脑膜炎：这是一种死亡率较高的疾病，由于细菌及毒素直接侵犯到脑细胞组织，可使脑细胞受到严重破坏；产伤引起的颅内出血：由于颅内受压使脑血管破裂出血，出血部位脑组织血液循环受阻碍，使细胞变性坏死，从而影响宝宝的智力。
新生儿轻度窒息：即新生儿出生时没有呼吸或心跳很慢，若抢救不得力，随时有可能造成死亡，若是存活了也会因为脑缺氧时间过长而损伤脑细胞，引起了缺氧缺血性脑病，影响以后的智力，甚至会出现脑瘫。新生儿低血糖：尤其是早产儿更为多见，由于神经组织在一般情况下几乎完全利用糖作为代谢能源，若是不能及时进行喂养，低血糖反复发生或时间过长，均可导致持久性的脑功能障碍，从而影响到智力发育。
新生儿营养不良：孩子出生后的6个月，是大脑发育的关键期之一，若喂养不当，造成营养不良，脑细胞突触的形成和联结就会发生不可补偿的减少，同时也将影响到脑细胞的体积增大和髓鞘形成，使智力发育发生障碍。
11 抱宝宝外出刺激大脑发育吗?
是的。抱宝宝外出的目的是让他看各种各样的东西，培养他观察世界万物的兴趣，激发他的好奇心和求知欲，还能培养他的注意力。 抱宝宝外出时，教宝宝观察周围的事物，并以此为话题对他讲话。例如，你可以对宝宝说，“宝宝你看，这是高楼，那是汽车”……如果你所描述的是可以拿到手上的，那最好拿起来给宝宝摸摸。例如，你可以捡起一片树叶，告诉宝宝说，“宝宝看，这就是树叶，是轻轻的、薄薄的”。……
在这样培养下，当宝宝9个月左右的时候，就会用他的眼神、“嗯嗯”的声音和用手指着的方式在向你提问呢!等宝宝到了1、2岁的时候，你就可以天天带他去散步了。同样，散步时也要不断对宝宝说话，把看到的自然景象讲给宝宝听。
12 会爬的宝宝比不会爬的宝宝更聪明?
爬行能促进大脑及各个神经细胞之间建立起通畅联系。由于婴儿的前庭功能发育较早，所以视、听觉最先与前庭统合，宝宝向一个目标物爬去，将引起视、听的兴奋，使宝宝的爬行可前庭与感觉系统达到统合，并使身体灵活，促进脑的发育。
爬行加大了宝宝的接触面，扩大他认知范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。由中脑带动的大脑，延脑、直至小脑，刺激了语言区的提前启动，由于充分爬行是全方位的感统训练，那么，带动大脑各部位的发育以及大小脑、神经系统之间的联系，打通回路，形成网络，都是大有裨益的。因此爬行是聪明大脑的催化剂，要让他们爬得早，爬得好，爬得长。
13 如果宝宝不会爬怎么办?
先让宝宝趴下，把头仰起，用手把身体撑起来(8个月的宝宝可以做到)，大人把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下，在前面放些他最喜爱的玩具，逗引他爬行。家长可以用手在他的臀部轻轻地推一推，如果他向后爬，可用手掌抵住他的小脚掌，促其向前。还有，当他腹部贴床时，家长可用一条毛巾轻轻将他腹部提起来直至离开床面，让全身重量落在四肢上。
温馨提示——婴儿期
出生后的6—12个月，是孩子与父母和照看者建立依恋天系的关键时期。在这个时期内，如果照看他的阿姨经常变换，或者父母经常外出，都将会影响父母与孩子的关系。
帮助宝宝学会爬
建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要：在下面，在上面，近和远。爬和身体的移动使他的脑子里开始有了“空间地图”，也使他和所处的环境有了友好的关系。
和宝宝一起搭积木
搭积木的游戏能帮助宝宝学习因果关系和“如果——那么”的推理关 系。如果宝宝把一个大的积木放在一个小的积木上，上面的积木就会掉下来；如果他把一块小的积木放到了大的积木上，他就成功了。大脑会把这个信息储存起来。
陪宝宝看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书
尽早培养宝宝对书的热爱，意义深远。应该挑选图画大，色彩鲜艳的书给宝宝看，边看边制造出各种声音，比如，书上有动物，你就模仿动物的叫声。1岁前，听比宝宝自己说更重要。
不可忽视的脑部营养
关键词 DHA 胆碱 碘 叶酸
胎儿、婴儿脑发育的三大基石：遗传、环境、营养。在遗传基因不可改的条件下，孕妈妈通过注重饮食和科学补充胎儿脑细胞生长发育需要的重要营养素，则能改善和提高孩子的脑功能。老人们常说：妈妈吃得好，宝宝长得好，吃出聪明宝宝是有科学依据的。
14 什么是DHA?
DHA学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。它是构成大脑以及中枢神经系统的重要成分，在人的脑干中脂类物质可占到50％，DHA在大脑中占脂肪总含量的35％～45％，它在促进宝宝智力和视觉方面发挥着关键作用。营养学专家研究结果发现：宝宝在婴儿时期补充了高水平的DHA，不但18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，IQ也高7分。而孩子4岁和17岁IQ的相关性高达71％，即孩子4岁时智商较高，长大至17岁时智商很有可能还保持在较高水平。因此，在婴儿期补充高水平DHA，有利于宝宝在婴儿期至长大后，智力持续领先。
15 DHA能体内合成吗?
DHA属于一种人体必需的多元不饱和脂肪酸，但却无法由人体自行合成。胎、婴幼儿DHA的来源只能通过母体或膳食外源性获得。对0～4个月婴儿而言，母乳或配方奶粉是唯一的来源；较大婴儿除了母乳或配方奶粉，还可以从富含DHA的食物，如鱼类(尤其是深海鱼类)、蛋黄中摄取。
16 各品牌奶粉DHA含量都一样吗?
很多妈妈都认为DHA在各个品牌奶粉里都有，殊不知“有”和“高含量”是完全两回事。有研究表明摄入低含量的DHA和没有摄入DHA的婴幼儿在智力表现上没有区别，DHA只有达到科学研究验证过的某个高水平，才能看到IQ高7分的表现。现将市场上主要的几个国际品牌配方奶粉的DHA含量列举如下，供妈妈们参考。
17 孕产妇多吃鱼有什么好处?
因为鱼不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸，而且还含有一种更能够健脑益智的营养物—DHA。孕妈妈体内的DHA是不断减少的，因此孕妈妈应从妊娠第一天起就应该把吃鱼列入常规化饮食，每周至少要吃3--5次鱼，每天不少于250克，那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得DHA，使脑细胞数目增殖和发育，胎儿获得DHA的与母亲摄入DHA的量是成正比例关系，即母亲吃得越多，胎儿吸收DHA的量越高。对于哺乳妈妈而言，因为宝宝的脑部发育在持续地进行，对DHA的补充也不应中断，因此鱼类及含高水平DHA的孕产妇奶粉是妈妈们营养首选。
18 胆碱能提升宝宝记忆力吗?
胆碱是一种大脑必需的营养素，对于记忆力的培养有着极为重要的意义。胆碱能帮助中枢神经传递信息，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。人们的一切智力活动都要依靠这些相互联系的神经细胞来完成。胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料，要让大脑神经细胞保持高效的工作状态，乙酰胆碱就发挥至关重要的作用了。它们就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联络员”。
当大脑中的乙酰胆碱增加时，信息传递速度就能加快，大脑思维也更加活跃，从而有效帮助宝宝提升记忆力。妈妈要多给宝宝吃富含胆碱的食物：如蛋类、动物的脑、动物心脏与肝脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂等。
19 孕妈妈不能缺碘吗?
怀孕3q5个月时，胎儿的脑发育需要依赖母体供给充足的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，使胎儿不能获得必需的甲状腺素，导致脑发育不良，智商低下。出生后即使补充足够的碘，也难以纠正先天造成的智力低下。所以孕妈妈一定要在孕期注意补碘。
20 孕妈妈为什么要补叶酸?
如果孕期缺乏叶酸，就会影响胚胎神经管的发育和形成，导致脊柱裂或无脑儿。因此，在怀孕之前的2-3个月，就要补充叶酸，每天0.4毫克，此外也要多吃富含叶酸的食物。
21 对儿童脑发育有害食品有哪些?
有些食物对宝宝大脑有强大杀伤力，妈妈们可要避开这类食物。
含铅食品
铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到1 5毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气急躁、喜怒无常等，甚至听觉和语言表达能力差。含铅食品有爆米花、皮蛋、用罐盛的食品和饮料等。食疗对排除铅毒有明显作用，金针菇、无花果、大蒜、胡萝卜、绿豆、海带、虾皮、牛奶、茶叶、甘草、乌梅等食物可以帮助降低血铅。
含铝食品
世界卫生组织提出人体每天摄入铝的量不应超过1毫克/1000克体重。但是，人们天天吃油条、粉丝、凉粉、油饼等就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维迟钝。常用铝制品的家庭应注意了，包括铝锅、铝壶等。
含过氧脂质类的食品
过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，使大脑过早老化。此类食品主要有油温达200℃以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化并产生过氧脂质，长期曝晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。
烧烤食品
肉类在烧烤过程中会产生有害物质，还可诱发癌症。而且，木炭、煤火等燃料燃烧时产生的多环芳烃可污染食品；烧烤时，肉类的脂肪滴入炭火中燃烧，也能产生苯并芘等物质。同时，被烧烤过的蛋白质焦化变性，不仅失去了原有的营养价值，还能转化成对人体细胞具有致突变性的物质。
泡泡糖类
常嚼泡泡糖可使颌胃和牙齿得到协调发展，但过多地吹泡泡会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了就引起牙齿畸形。泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，增塑剂的代谢产物苯酚在消化道被吸收后，对脑发育不利，所以泡泡糖不可多吃。
此外，容易导致发胖和食欲减退的巧克力，会使人兴奋的咖啡和含盐、味精过多的食品都对孩子的大脑发育有不利影响。为了让宝宝聪明成长，家长要在科学的指导下给孩子最合理、最有营养的膳食安排。
早教的重要性
关键词 莫扎特 游戏 视觉启智
如果小羊刚出生后的几天不在妈妈身边，以后它就不再合群而总是乱跑。如果小鸟出生后的头几周不在鸟群生活，它将永远不能唱出动听的“歌声”。动物如此，人类也一样。芝加哥大学前任校长、诺贝尔奖获得者、遗传学家乔治·比德博士说：“我们也像小鸭子一样，在生命的早期就开始学习了……而且早期学习比我们以前 想象的更重要”。
那么，从现在开始吧，不要错过宝宝大脑发育的最佳时期。0—3岁，对于宝宝的大脑开发来说，每一天都十分重要。
22 早期教育始于何时呢?
从0岁开始。宝宝出生时大脑并不是一片空白的，每个神经轴的突触都会在刺激中产生连结。大脑中的神经在受到刺激后，树突状的细胞会产生连结、延伸，若是没有适当的刺激，脑神经就会原封不动地摆在那里，这证明了宝宝需要获得更早期的教育训练。良好的早期教育，可使孩子的IQ更高，行为更加合理，眼手协调能力更强，听力、语言及阅读能力更高，随着他们的成长，可表现出自发性增加，侵略性减少，与伙伴及父母的关系融洽，以及对社会的适应能力更强。
23 听莫扎特音乐能让宝宝更聪明吗?
是的。刺激人类脑部发育的动力有两种：一为脑部荷尔蒙，可以促进“神经细胞突触生长因子”发展；二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的。由外力刺激，让突触发展的越多，脑神经的连结也越多，布的线路越密，脑部也就发育得越快。
莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助，原因是因为它的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经，但一定要悦耳。莫扎特音乐有这些特质，如果只听单调且重复性很高的流行音乐，不足以刺激宝宝脑部的发育，必须要节奏多元的乐曲，才能让听觉脑波交换，《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调》等曲，更是有这些特质，适合宝宝聆听。
在孩子3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。孩子半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动听的各种风格的都可以让孩子听一听。
24 视觉刺激可以促进脑部发育?
是的。宝宝的视觉发育经过了这样的历程：出生时视力水平只有成人的1/30，1岁时的视力是出生时的10倍，3～6岁视觉发育达成人水平。婴儿观看，目的是获得信息。人的感觉系统进入大脑的信息总量，其中视觉占83％。比如说，婴儿在观看简单的黑白条纹的图案时，眼睛反复地、来来回回地在刺激物的边缘上移动。这样做的效果是使视觉细胞中神经的活力得到较高的水平上或者说使神经的活力最佳化。所以，婴儿的视觉发展确保婴儿产生最大可能容量的信息——这对一个杰出的信息处理体系的生命体来说，其意义至为重要!宝宝看得越清楚，接受到的信息越丰富越精细，脑部发育得好，宝宝学得就更聪明!
25 游戏是最好的智力开发吗?
是的。智力开发最有效的方法是玩!研究发现，2—5岁的儿童中，常玩耍的孩子的大脑，比不玩耍的孩子大脑至少大30％。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，如，观察、认识、理解、说话等，这些活动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃，更精确地支配、指导运动和动作的发展。另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，可使神经传导速度更快，还能消除心理压力和恐惧感等。
父母应给孩子创造一个安全、活跃的环境，让他们可以自由活动，使他们多接触大自然的东西，如沙土、小草、树木、海水、雪花，从而促进其智力和心理的发展。
26 接触多媒体能促进脑部发育吗?
不完全对。美国许多婴儿从小都在经受电子多媒体的轰炸。在他们刚刚学会走路时，就拥有了用于玩游戏的掌上型电脑。“多媒体婴儿”的支持者认为，婴儿从小接触多媒体对于他们的脑部发育具有很重要的作用。通过玩电脑游戏以及观看婴儿电视片，他们可以在不知不觉中形成批判性思维，可以更多地学会思考。但反对却认为，婴儿小时候应该多与父母及其他人接触，从而学会语言或人类的思维与行为，过早接触多媒体，可能会导致他们注意力不集中以及思维混乱等。
美国儿科研究所建议，2岁以下婴幼儿不宜观看电视或录像节目，在这个年龄段学习说话和与同龄孩子玩耍要重要得多。
27 开发智力的多媒体光盘有用吗?
有条件的家庭买一些无妨，应不失为一种好的教育手段。但对幼儿来说，最好的多媒体是大自然。你看，万紫千红，五光十色的自然景观，从颜色到造型，比任何多媒体显示出来的图画都真实和美丽，大自然的天籁之声，潺潺的流水声，小鸟的啁啾声，雄浑的松涛声比多媒体播放的声音更动听。
28 电视影响大脑发育吗?
有影响。但电视是个双刃剑。一方面：电视带来的经过加工提炼的信息，可以认为是给孩子送上门的一所学校，孩子通过电视，学习了语言、音乐、舞蹈、造型等积极的内容，而情节生动、造型美、变化大等特点，刚好正符合幼儿心理发展的特点和需求，所以这个影响是正面的。
但另一方面：长期沉溺于电视，至少带来两负面影响。一个是形成“电视依赖综合症”，即儿童长期被动接受信息，从而缺乏主动性、想象力和创新精神，以及缺乏人际交往方面的能力，此外，对视网膜的影响导致近视眼的产生。另外，长期处于注视跳动的画面，将影响以后对书面阅读的质量。
结论是：儿童可以看电视，但一定不要多看，不要沉溺，还要注意用眼卫生。
29 上幼儿园会让宝宝聪明吗?
答案是肯定的。幼儿园教育着眼于幼儿终身发展的长远目标，对培养幼儿的主动性、独立性、合作精神、乐于助人等现代社会需要的重要个性品质，具有不可替代的作用，也就是家庭个体不可替代。此外，幼儿园对培养孩子的良好学习习惯，良好社会适应性，以及开展各种智力开发活动已有十分丰富的内容和手段，这也是家庭个体所不及的。
千万不要牺牲儿童的社会性，关起门搞智力开发。另外，幼儿教育是本质其实就是把一个自然人培养成社会人。在这个意义上讲，上幼儿园的宝宝当然要聪明些。
30 带宝宝出去旅游是开发智力吗?
至少有以下几点好处：利用旅游让孩子见多识广，提高认知能力；利用旅游的机会培养宝宝的人际交往能力；增强体质，有助于身体运动能力的提高；培养热爱大自然的情怀；增进亲子感情；提高观察能力；使孩子性格开朗，乐观向上。
脑发育新知
关键词 DHA水平 爱因斯坦 左撇子
人类关于大脑的研究，一刻都没有停止过。一些新研究成果层出不穷，而也许每一次新的发现都为我们提供了新的育儿指导。
31 DHA水平高低无所谓吗?
不是。近日在北京召开了以“DHA对宝宝智力长期影响”为主题的医学研讨会，会上，美国贝勒医学院儿科系Craig Jensen副教授演示的一个有趣的研究发现表明：摄入低水平DHA与没有摄入DHA的婴幼儿在智力发育指数上并无显著区别。
Craig densen副教授进一步解释道，“婴幼儿的脑部发育取决于大脑中信息传递‘媒介’——突触能否有效连接，并使信息有效地联接传递。大量的DHA在大脑生长突增期积累 于突触的细胞膜中。”他介绍说，高水平的DHA，能有效促进轴突终末内含神经递质的突触小泡的完整，增加细胞膜的液态流动性，使细胞(突触小泡和突触前膜)完成融合，释放出神经递质至突触间隙，有效传递信息。“因此，只有摄入高水平的DHA，脑神经细胞连结才更加密集，信息传递更快速、通畅，进而提高脑容量，增强记忆力及理解力，促进大脑结构的完善和功能的发挥。”
目前美国贝兹实验所表明的17毫克/100千卡被认为是“科学验证水平”，这个水平也接近联合国粮农组织和世界卫生组织公布的DHA建议摄入量。年轻的父母们可参照这一水平，从母乳或配方奶粉中合理补充DHA。DHA的摄入时间越长，越有助于婴幼儿脑部发育。因此，无论用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺，都应该从出生开始，持续至少12个月。
事实上，每个人都有希望拥有聪明的头脑。研究人员说，大脑结构不该被看成是一种智力标志，因为它缺乏科学依据。他们表示：“比如，对经常穿梭在社交场合的人来说，要具有特殊的聪明才智，除了需要复杂基因以外，还要有许多环境因素。”
32 爱因斯坦大脑与我们一样吗?
据研究，爱因斯坦的大脑不仅在处理概念方面具有独特的能力，在内部结构上跟常人也有很大不同。
这位伟大的数学家和物理学家在1955年去世，享年76岁。他的身体被火化，大脑却被保留下来，用于科学研究。研究人员发现，爱因斯坦大脑的每个神经元里都有非常多的神经胶质细胞，而且它们的数量多于常人，这说明他的大脑需要和使用了更多能量，使得它可能具备更强的处理问题的能力。神经胶质细胞不仅支持神经元的生长，还能保护它们。
以前有研究显示，爱因斯坦大脑的神经元密度很高，另外他的大脑皮层比常人的更薄。他的大脑已被发现在跟数学运算能力有关的一个区域里有一些与众不同的凹槽。它比普通人的大脑宽15％。这些差异的综合影响可能使跟数学能力有关的神经元更好地结合在一起。
33 剥夺孩子活动机会影响大脑发育吗?
是的。父母千万别为孩子包办一切，因为如果孩子的手指头缺少精细活动，极有可能影响孩子的大脑发育。现在不少家庭对孩子照顾得太仔细，什么事情都由家人包办，孩子到了上幼儿园时期，还不会自己扣扣子、系鞋带，甚至连自己拿勺子吃饭都不会。事实上，孩子的手指头长期缺少这些精细活动的锻炼，其大脑的组织结构和神经元结构就会产生变化，进而影响孩子的记忆学习能力。
34 左撇子的孩子更聪明吗?
左撇子是指写字或用筷子时天生惯用左手的人，也叫左利。左撇子在生活中不太常见，但绝对称不上是罕见，左撇子是一种略显奇特的生理现象，可以说是一个独特的群体。发现有很多知名人士，乃至世界名人、绘画大师、音乐大师等等，有很多都是左撇子，美国历届总统当中就有为数不少的都是左撇子……因此一些观点认为左撇子的人更加聪明，而事实上左撇子和右撇子主要是思维方式上的不同：左脑主要负责语言、逻辑；右脑主要负责形象、艺术。因此并不能仅仅就这一点科学的判断出左撇子是否比右撇子更加聪明，只能说，惯用左手使他们具有了一些相对特殊的优势。
35 心灵手巧有道理吗?
有道理。现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。
36 缺少关爱影响脑发育
一项新的研究显示，如果婴儿缺少关注和爱抚，其大脑发育就会受到微妙的影响，长大后可能更易出现焦虑，而且不善于与人交往。研究发现，父母和其他人的关爱对婴儿应付压力和形成社会关系的那部分大脑回路的发育起着关键的作用。所以父母要多陪伴孩子，对宝宝有积极意义。
37 大脑喜欢开玩笑吗?
开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让宝宝快乐起来吧!
38 大脑喜欢环保吗?
大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。大脑还喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。