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随着素质教育新理念的普遍认同，我国高校纷纷对体育课程进行改革，选项体育课、俱乐部制体育课、保健体育课等类型的高校体育课程内容应运而生。拓展训练这种全新的学习方式正是以《纲要》确定的体育课程五大教学目标“运动参与、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应”作为新的体育与健康课程标准，充分体现了体育多元化的价值、功能和文化内涵。目前，我国的拓展训练仍然以商业培训的形式为主，但由于它形式独特、效果良好，近年来也引起了高校体育教育专家们的关注，并在探讨如何将拓展训练纳入高校体育课的教学内容。