【摘 要】
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●起床后 安眠药常见的副作用包括嗜睡、肌无力，老人体内的解药酶活性逐渐降低，比起年轻人，更易受到安眠药影响。所以，常服安眠药的人，平时就要养成起床后先坐一会儿，再下床活动的习惯，以免跌倒。服用安眠药，晚上要适度减少饮水，以减少起夜次数。 ●凌晨三点钟 凌晨3点也是人体血压较低的時段，如果猛然起床吃安眠药，引起跌倒，发生骨折等的风险会较大。 ●喝完酒 喝了酒，安眠药就不能吃了。安眠药一般通过抑制
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●起床后 安眠药常见的副作用包括嗜睡、肌无力，老人体内的解药酶活性逐渐降低，比起年轻人，更易受到安眠药影响。所以，常服安眠药的人，平时就要养成起床后先坐一会儿，再下床活动的习惯，以免跌倒。服用安眠药，晚上要适度减少饮水，以减少起夜次数。
●凌晨三点钟
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