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本研究通过理论阐述排球正面上手发球技术的动作要领以及发球时上肢参与的肌肉,分析上肢力量影响排球发球成功率的因素,总结上肢肌肉力量的训练方法以提高发球的成功率和质量,为排球发球教学或训练提供一些参考。
浅析上肢肌肉力量对排球发球成功率的影响及训练
【摘 要】
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本研究通过理论阐述排球正面上手发球技术的动作要领以及发球时上肢参与的肌肉,分析上肢力量影响排球发球成功率的因素,总结上肢肌肉力量的训练方法以提高发球的成功率和质量
【机 构】
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哈尔滨体育学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2019年8期
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