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常食鱼可延年益寿,原因在于:补充蛋白质:蛋白质是人体最重要的营养素,没有蛋白质,就没有生命.鱼肉中含蛋白质丰富,所含蛋白质利于吸收利用.
延年益寿多吃鱼
【摘 要】
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常食鱼可延年益寿,原因在于:补充蛋白质:蛋白质是人体最重要的营养素,没有蛋白质,就没有生命.鱼肉中含蛋白质丰富,所含蛋白质利于吸收利用.
【出 处】
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黑龙江水产
【发表日期】
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2002年6期
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