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臀部被称作“女人的第二张脸”，翘而结实的美臀不仅能凸现出女性完美的曲线，更能在运动中透出性感迷人的魅力。针对美眉们的“下半身苦恼”，一位时尚女孩以敏锐的视角发现了商机，她在北京开办了首家专业“美臀俱乐部”，专门为女性量身打造各种翘臀，没想到一下就赚了上百万元！
爱美女孩遭遇“难言之隐”
1981年6月，张晓梅出生在安徽省芜湖市一个商人家庭。19岁时，她考上北京一所著名的商业学院，学习艺术设计。一天，她和几个女同学到学校的公共浴室洗澡。当大家都脱去衣服时，一个女同学突然指着张晓梅叫道：“你们看，晓梅的身材多匀称呀，她要是只穿内衣，会更吸引人的……”张晓梅顿时羞红了脸。
读大三的时候，张晓梅看到一则招聘内衣模特的广告，不由怦然心动，稍做准备就去应征了。凭借出众的外形条件，她从上千人当中脱颖而出，并陆续接拍了一些内衣广告。尚未走出校门，她就能自食其力了！
可是内衣模特毕竟吃的是青春饭，父母希望她能找一份长久稳定的工作。2003年大学毕业后，张晓梅被北京一家很有实力的广告公司录用，做平面广告设计。因为工作性质的缘故，她的饮食毫无规律，为了赶公车她早餐只能匆忙吃上几口，有时干脆不吃，中午或晚上因为饿得不行又经常暴食暴饮。时间一长，张晓梅发现自己的身体发生了一些变化，大腿变粗了，昔日坚翘的美臀竟也变得臃肿起来。
一次她和女友逛街，她俩同时被一款很时尚的低腰裤吸引住了。女友穿上对着试衣镜转了几圈，整个人显得曲线凹凸有致，风情万种。但令晓梅万分尴尬的是，因臀部肥大，她试了几次硬是没穿上！
办公室的女同事都和她差不多，有的20来岁，就有了可怕的小肚腩。有一位女孩向张晓梅诉苦说，因臀部松弛下垂，走起路来晃动得厉害，觉得“丑死了”。许多白领都会遇到这种“难言之隐”，因为久坐的原因，臀部很容易囤积过量的脂肪。有的虽然身材不错，胸部也够坚挺丰满，但由于臀部与腰腿的比例极不协调，大大影响了形体的美观。晓梅向一位当演员的朋友谈到自己的“下半身苦恼”时，那位女士兴奋地说，她丈夫为她在韩国联系了一家美体机构，她正要过去做美臀训练呢！“干吗非要去韩国？”张晓梅不解。女友解释说，国内的女子健身馆多是“大路货”，只注重腰部和胸部的训练。韩国却有专业的美臀师，能根据客户的身材情况和要求，为其“量身打造”各种翘臀。
挑战新职业，大胆当上“美臀师”
几个月后，那位女演员从韩国归来，当两人在酒吧见面时，张晓梅不由大吃一惊。过去脸色苍白的她不仅面色红润、神采飞扬，身体曲线也更加凹凸有致，尤其是扁塌松垮的臀部，已经变得立体匀称，坚翘而性感。这位女演员说，她很羡慕好莱坞明星洛佩兹和琼斯，她们上翘性感的美臀，令无数酷哥血脉贲张。过去总以为这是上帝对她们的偏爱，到韩国学习后才知道，其实这些明星的美臀都是后天修炼打造出来的。
听到这里，张晓梅忽然产生了一个大胆想法：北京有那么多女白领为自己的“丑”臀而苦恼，我何不到韩国取经，回来办个“美臀训练班”呢？
在那位演员朋友的帮助下，张晓梅很快辞去工作飞到首尔。其间她边打工边刻苦学习，花了10多万元人民币，终于取得了韩国美体协会认可的美臀师资格证书。
2005年春节刚过，回到北京的张晓梅租了一套面积达160多平米的大房子，购置了10多台和训练项目相关的器材。晓梅不愧是学艺术设计专业的，就连广告词都美得令人心醉。她在广告中介绍说，在欧美国家，臀部被称为“女人的第二张脸”。很多女白领对张晓梅的“美臀培训班”产生了浓厚兴趣，第一批就有30多人报了名。她们参加的是初级班，训练时间为两个月，收费3000元。考虑到学员们大多在白天上班，张晓梅就把培训时间安排到晚上。
2005年3月1日，张晓梅的“美臀训练班”正式开班授课了。开课的第一天，她要做的事情就是给每个学员测量身高、体重、臀围和腿长等相关数据，备案以作日后对比。其间一位女孩满脸害羞地问：“张老师，你的身材太匀称太优美了。你看我的臀部这么肥大，平时连牛仔裤都不敢穿，我能练得同你一样性感吗？”张晓梅笑着说，过去自己也遇到过这样的尴尬，走起路来臀部比她的还难看，现在不是挺好吗！
张晓梅告诉大家：“臀与腰、腿紧密相连，三者只有协调，才能使一个人的整体体形显得十分匀称好看。所以，在健臀的同时，对腰腿的训练也同样不容忽视。”除基础性器械的训练外，张晓梅重点教学员练健臀操。令白领们感到惊奇的是，仅仅过了20多天时间，就收到了显著的效果。不少人感到臀部肌肉结实了，穿上牛仔裤明显感到很有弹性。
转眼到了“五一”，第一期老学员的训练课程圆满结束，虽然不是所有人都练就了绝对完美的臀形，但女孩们表示出了“百分之百的满意”。有人要求接着参加高级班的培训，不少人还介绍了同事、朋友前来报名。第一炮总算打响了，张晓梅的第一批学员共缴纳学费10.5万元，除去房租和水电费等开支，结余竟超过5万元！
放飞梦想，让北京女性都变成“美臀公主”
看过洛佩兹和小S这些“美臀公主”的走秀录像后，有学员问张晓梅，假如放到自己身上，究竟怎样的臀形才称得上完美呢？张晓梅说，腰臀比例若达到0.7：1，也就是你的腰围是63厘米而臀围是90厘米，就达到了黄金比例。
要想打造一个性感饱满、曲线绝妙的美臀，平时除了严格训练外，科学饮食也相当重要。张晓梅说，想让臀部变得结实，就必须减少动物性脂肪的摄取量。食用过多的奶油和乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积在人体的下半身尤其是大腿内侧和臀部外，对于长期坐在电脑前的女生更会造成下围臃肿的现象。多吃蔬菜、水果和植物性蛋白质的食物以促进肠胃蠕动，体内代谢正常自然也让身体负担减轻许多。此外，想要拥有窈窕身形还要多吃豆腐，它内含的丰富蛋白质对身体不会造成负担，是既瘦身又美容的食物。为此，张晓梅特意给每个学员发了一个“美臀食谱”，上面详细列出了每天3餐的食物种类和数量。
一天，一位叫丽莎的俄罗斯女孩慕名找上门来，她有着蓝宝石般的眼睛和美丽的金发。身高仅1.65米，体重却超过了80公斤。刚来到张晓梅的训练室，她已经累得气喘吁吁了，直到坐在沙发上喝下一大杯水，才手按胸口长长地吐出一口气说：“我的上帝！”
就这样一个“超级胖姐”还能美臀？当时大家都认为张晓梅会拒绝她。你想啊，搞不好会砸掉自己牌子的。可是这位洋妞却出人意料地被留了下来。而且经过4个月的训练，就成功瘦身19公斤，体形比过去标致多了。尤其是臀部，又挺又翘，显得十分迷人。
2006年5月，张晓梅又加大投资，在一幢写字楼里租下一个面积超过800平米的训练场，成立了“天使美臀俱乐部”，自任总经理。她还配备了最先进的健身器材、更衣室以及淋浴间设施等，并从前几期培训的优秀学员中聘请16人，担任专职教练。至此，俱乐部的生意完全步入正轨。
截止到2008年元旦前夕，张晓梅的“美臀俱乐部”已发展会员1200多人，其中除白领丽人外，还有公务员、公司老板以及30多岁的家庭主妇。她的资产也达到100多万元。这位安徽女孩经营的产业规模还将不断扩大，她的梦想是，要把全北京的女性都打造成洛佩兹那样的“美臀公主”！
爱美女孩遭遇“难言之隐”
1981年6月，张晓梅出生在安徽省芜湖市一个商人家庭。19岁时，她考上北京一所著名的商业学院，学习艺术设计。一天，她和几个女同学到学校的公共浴室洗澡。当大家都脱去衣服时，一个女同学突然指着张晓梅叫道：“你们看，晓梅的身材多匀称呀，她要是只穿内衣，会更吸引人的……”张晓梅顿时羞红了脸。
读大三的时候，张晓梅看到一则招聘内衣模特的广告，不由怦然心动，稍做准备就去应征了。凭借出众的外形条件，她从上千人当中脱颖而出，并陆续接拍了一些内衣广告。尚未走出校门，她就能自食其力了！
可是内衣模特毕竟吃的是青春饭，父母希望她能找一份长久稳定的工作。2003年大学毕业后，张晓梅被北京一家很有实力的广告公司录用，做平面广告设计。因为工作性质的缘故，她的饮食毫无规律，为了赶公车她早餐只能匆忙吃上几口，有时干脆不吃，中午或晚上因为饿得不行又经常暴食暴饮。时间一长，张晓梅发现自己的身体发生了一些变化，大腿变粗了，昔日坚翘的美臀竟也变得臃肿起来。
一次她和女友逛街，她俩同时被一款很时尚的低腰裤吸引住了。女友穿上对着试衣镜转了几圈，整个人显得曲线凹凸有致，风情万种。但令晓梅万分尴尬的是，因臀部肥大，她试了几次硬是没穿上！
办公室的女同事都和她差不多，有的20来岁，就有了可怕的小肚腩。有一位女孩向张晓梅诉苦说，因臀部松弛下垂，走起路来晃动得厉害，觉得“丑死了”。许多白领都会遇到这种“难言之隐”，因为久坐的原因，臀部很容易囤积过量的脂肪。有的虽然身材不错，胸部也够坚挺丰满，但由于臀部与腰腿的比例极不协调，大大影响了形体的美观。晓梅向一位当演员的朋友谈到自己的“下半身苦恼”时，那位女士兴奋地说，她丈夫为她在韩国联系了一家美体机构，她正要过去做美臀训练呢！“干吗非要去韩国？”张晓梅不解。女友解释说，国内的女子健身馆多是“大路货”，只注重腰部和胸部的训练。韩国却有专业的美臀师，能根据客户的身材情况和要求，为其“量身打造”各种翘臀。
挑战新职业，大胆当上“美臀师”
几个月后，那位女演员从韩国归来，当两人在酒吧见面时，张晓梅不由大吃一惊。过去脸色苍白的她不仅面色红润、神采飞扬，身体曲线也更加凹凸有致，尤其是扁塌松垮的臀部，已经变得立体匀称，坚翘而性感。这位女演员说，她很羡慕好莱坞明星洛佩兹和琼斯，她们上翘性感的美臀，令无数酷哥血脉贲张。过去总以为这是上帝对她们的偏爱，到韩国学习后才知道，其实这些明星的美臀都是后天修炼打造出来的。
听到这里，张晓梅忽然产生了一个大胆想法：北京有那么多女白领为自己的“丑”臀而苦恼，我何不到韩国取经，回来办个“美臀训练班”呢？
在那位演员朋友的帮助下，张晓梅很快辞去工作飞到首尔。其间她边打工边刻苦学习，花了10多万元人民币，终于取得了韩国美体协会认可的美臀师资格证书。
2005年春节刚过，回到北京的张晓梅租了一套面积达160多平米的大房子，购置了10多台和训练项目相关的器材。晓梅不愧是学艺术设计专业的，就连广告词都美得令人心醉。她在广告中介绍说，在欧美国家，臀部被称为“女人的第二张脸”。很多女白领对张晓梅的“美臀培训班”产生了浓厚兴趣，第一批就有30多人报了名。她们参加的是初级班，训练时间为两个月，收费3000元。考虑到学员们大多在白天上班，张晓梅就把培训时间安排到晚上。
2005年3月1日，张晓梅的“美臀训练班”正式开班授课了。开课的第一天，她要做的事情就是给每个学员测量身高、体重、臀围和腿长等相关数据，备案以作日后对比。其间一位女孩满脸害羞地问：“张老师，你的身材太匀称太优美了。你看我的臀部这么肥大，平时连牛仔裤都不敢穿，我能练得同你一样性感吗？”张晓梅笑着说，过去自己也遇到过这样的尴尬，走起路来臀部比她的还难看，现在不是挺好吗！
张晓梅告诉大家：“臀与腰、腿紧密相连，三者只有协调，才能使一个人的整体体形显得十分匀称好看。所以，在健臀的同时，对腰腿的训练也同样不容忽视。”除基础性器械的训练外，张晓梅重点教学员练健臀操。令白领们感到惊奇的是，仅仅过了20多天时间，就收到了显著的效果。不少人感到臀部肌肉结实了，穿上牛仔裤明显感到很有弹性。
转眼到了“五一”，第一期老学员的训练课程圆满结束，虽然不是所有人都练就了绝对完美的臀形，但女孩们表示出了“百分之百的满意”。有人要求接着参加高级班的培训，不少人还介绍了同事、朋友前来报名。第一炮总算打响了，张晓梅的第一批学员共缴纳学费10.5万元，除去房租和水电费等开支，结余竟超过5万元！
放飞梦想，让北京女性都变成“美臀公主”
看过洛佩兹和小S这些“美臀公主”的走秀录像后，有学员问张晓梅，假如放到自己身上，究竟怎样的臀形才称得上完美呢？张晓梅说，腰臀比例若达到0.7：1，也就是你的腰围是63厘米而臀围是90厘米，就达到了黄金比例。
要想打造一个性感饱满、曲线绝妙的美臀，平时除了严格训练外，科学饮食也相当重要。张晓梅说，想让臀部变得结实，就必须减少动物性脂肪的摄取量。食用过多的奶油和乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积在人体的下半身尤其是大腿内侧和臀部外，对于长期坐在电脑前的女生更会造成下围臃肿的现象。多吃蔬菜、水果和植物性蛋白质的食物以促进肠胃蠕动，体内代谢正常自然也让身体负担减轻许多。此外，想要拥有窈窕身形还要多吃豆腐，它内含的丰富蛋白质对身体不会造成负担，是既瘦身又美容的食物。为此，张晓梅特意给每个学员发了一个“美臀食谱”，上面详细列出了每天3餐的食物种类和数量。
一天，一位叫丽莎的俄罗斯女孩慕名找上门来，她有着蓝宝石般的眼睛和美丽的金发。身高仅1.65米，体重却超过了80公斤。刚来到张晓梅的训练室，她已经累得气喘吁吁了，直到坐在沙发上喝下一大杯水，才手按胸口长长地吐出一口气说：“我的上帝！”
就这样一个“超级胖姐”还能美臀？当时大家都认为张晓梅会拒绝她。你想啊，搞不好会砸掉自己牌子的。可是这位洋妞却出人意料地被留了下来。而且经过4个月的训练，就成功瘦身19公斤，体形比过去标致多了。尤其是臀部，又挺又翘，显得十分迷人。
2006年5月，张晓梅又加大投资，在一幢写字楼里租下一个面积超过800平米的训练场，成立了“天使美臀俱乐部”，自任总经理。她还配备了最先进的健身器材、更衣室以及淋浴间设施等，并从前几期培训的优秀学员中聘请16人，担任专职教练。至此，俱乐部的生意完全步入正轨。
截止到2008年元旦前夕，张晓梅的“美臀俱乐部”已发展会员1200多人，其中除白领丽人外，还有公务员、公司老板以及30多岁的家庭主妇。她的资产也达到100多万元。这位安徽女孩经营的产业规模还将不断扩大，她的梦想是，要把全北京的女性都打造成洛佩兹那样的“美臀公主”！